新妈必读---预防乳腺炎，堵奶的“秘方”

来源: 阿曼达 于 07-12-19 17:05:44 in 文学城

经常来这个论坛，受益匪浅。
我也是新妈，宝宝两个月的时候，我的乳腺炎发作了四次，每次都是高烧四十二度，红肿疼痛，吃了抗生素才能消除感染。我可谓作战经验丰富，想说的第一点是:如果出现高烧，发红，疼痛等症状的话，不要挺着，赶快吃医生给开的抗生素外加止痛片，我问过中外好多医生，都说宝宝吃点抗生素奶没关系的，妈妈愉快，才能照顾好宝宝。
我的胸部也是经常出现硬块，后来发现有一个奶眼不通，整个乳房竟然全是奶块，
等把奶眼挑开了，奶就象高压水笼头一样，不用碰就持续喷射，时间可达两分钟，我本来奶少，一堵奶就丰收，从而得出经验，有的奶眼堵了没关系，有的奶眼非常的重要，所以记住哪个是主要奶眼是很重要的预防措施，用手挤，如果发现这个奶眼出奶不畅，不是一股一股的，而是一滴一滴的，就说明已经堵了，乳房会多多少少出现
硬块。
看到多位妈妈叙说的现象，不堵的乳房应该是很软很软的，有的妈妈刚开始来奶的
时候可能都不知道乳房很软是什麽感觉，等后来身体适应了才知道。
我以为问题得到了解决，可乳头经常出现白点，所以用针挑不能从根本上解决问题，就继续问医生，有一次问了一位中医系的男医生，这位老兄拍胸脯说乳腺炎好办，不用惊慌，他们系的几个女老师一开始都吃抗生素，用了他的法子，就不用吃抗生素了，我一试，果然也不用吃抗生素了。
这个法子简单，堵奶其实从根本上说就是血液，奶液不流通造成的，奶容易积在根部，所以每天要从乳房的根部开始揉，手法要轻，然后从根部用力推（他的原话是捋），轻重在你熟悉了这个方法以后很容易掌握，这个方法的要点是在乳房的根部，在根部按摩，然后用力推和捋，从根部到乳头，一气呵成就对了,这样用按摩的方法使根部的奶腺通畅，就不容易淤积了。
所以新妈要从生孩子第一天起，从根部开始按摩，然后从根部一直推到乳头，这样每天坚持几次，就不会出现乳腺炎了。
堵奶还有一个原因，我看了好多妈妈的描述，发现很多时候宝宝不能够吸干净奶，而每次喂完奶都要把奶排空，对很多忙碌而劳累的妈妈来说是说起来容易做起来难，奶是妈妈血变的，挤出来不存很浪费，存起来的话要总是清洗容器，很麻烦。所以对奶不够的妈妈来说，如果还是经常堵奶，我觉得最经济有效的办法还是把奶排出来给宝宝吃，这样一次挤干净，宝宝吃得也比用嘴吸的多。宝宝经常饿，经常要吃，定时排奶也不容易堵奶。还不够的话给宝宝加奶粉，不能让宝宝饿着。
不知道多少妈妈排奶不用汞奶器，而是用手挤的，我开始用汞奶器，后来发现不如用手挤快，现在就用手挤，先轻轻的挤，等奶出得差不多了，乳房也软了，就从乳房的根部开始，用手捋着，从根部到乳头，一下一下的捋着挤，注意这个捋字啊，等习惯了用手挤，按摩加排奶，完成了以后真舒服。这招是中医系教授密法的加强版，奶少的（奶少宝宝就经常饿，经常喂的话容易堵奶，妈妈也疲倦），奶多的，经常堵奶的妈妈，还有乳腺炎比较严重的妈妈，如果总是堵奶的话还是试试按时按摩加挤奶。
总在这里混，学了不少东西，希望也能贡献一点有用的经验