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2 renew 驾照
3
再次减肥
7 months ago
Wednesday, December 1, 2010
Saturday, November 20, 2010
Wednesday, October 20, 2010
$900搞定北京直飞DC,往返,头等舱 (附省钱攻略)
$900搞定北京直飞DC,往返,头等舱 (附省钱攻略) Post By：8/30/2010 10:46:00 AM
德所一下，我搞定我娘的机票了～ United Airline, 北京直飞ＤＣ，１０月来４月走，往返，头等舱, 才花了$900 (United网站号称此票价值$2.5万刀)
贡献一个攻略： ( 有问题的MM跟贴吧,我第一时间回,千万不要发短信给我,我的帐号有问题,一收短信,华人登陆就死机)
US Airway, 现在里程换机票，是６万经济，９万商务，１２万头等舱。
他们没有直飞北京航线，但是United有，两家都是Star Alliance的成员，可以电话US Airway直接换United的机票。
里程不够现在还有买里程的促销（见下面）
ＬＧ有US Airway的6.8万里程，只能换个经济舱，于是花了$825块（2.75分／麦）买了3万里程，送了75%（22500麦），加起来一共是12万，就换了他们star alliance成员（United）的头等舱往返直飞机票。换机票手续费约$80。所以总共用了差不多$900换到了价值$2.5万左右的头等舱往返直飞。小农我乐开怀～～～
最好先去United网站查出来你要换得机票是否有和往返日期(查REWARDS机票)。然后电话US airway让他们在系统帮你查到你要的united的票需要多少us airway里程,顺便HOLD票(最多3天), 接着迅猛在us airway网站买够里程(3分钟搞定) ,最后打回US airway要求用里程换HOLD的票就搞定了.我除了查到这个头等舱，还查到有一张10/18走4/14回的United商务舱只需要9万US AIRWAY里程。如果用United里程换，分别需要12.5万商务，14.5万头等舱。所以还是买US airway的历程来换，比较划算。
另外,请注意, United的飞机正在升级,目前只有767,747升级完毕,商务也变成可以平躺的, 但是北京直飞DC航线的都是777只升级了不到10%,所以777商务还是不能平躺,保险起见,还是换头等更适合腰不好的父母.
US Airway买里程的促销 https://buy.points.com/marketing/dividendmiles/ChooseOffer/AugLandingPage.html
(买的时候注意看下面一堆小字FINE PRINT, 特别是"新注册的US AIRWAY帐户12天内不享受这个促销")：
Buy or gift miles between August 16 and September 15, 2010 and you could earn up to a 100% bonus.
Buy or Gift Bonus
1,000 - 9,000 miles
10,000 - 24,000 miles
25,000 - 39,000 miles
40,000 – 50,000 miles 25%
50%
75%
100%
补充一下：3楼的MM提醒，我买得票是有已经攒了一定的里程的，如果你没有太多里程，也可以考虑这个丢, 攻略：
如果没有这个基础的，也可以选择趁促销买45000里程（只需要$1237.5）加上送的4.5万里程，一共是9万里程，等于用了$1300左右（包括所有税和手续费）可以换到UA的商务舱直飞往返票 ( UA网站票面价值〉1万美元，找代理直飞商务也要至少6000美元+）
PS 这个贴就是抛砖引玉, 如果不纠结直飞, United机票应该有更多选择, 也不限于北京飞DC,无论飞哪里,只要你在United上面查到有REWARDS机票available,时间是你要的,你就可以电话US airway 让他们查这个票需要多少 US airway miles, 然后HOLD票, 网上买US airway里程, 最后电话US airway用里程换HOLD的票.
Sunday, October 10, 2010
静脉曲张怎么治疗
静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。根据统计，台湾约有25～40％女性、20％的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。因人体没有自我修复办膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象，但是我们仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。
大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象，误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。所以最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议。静脉曲张的治疗方式包括以下数种：
压迫治疗法：使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。
硬化剂治疗：将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。
血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看疤痕，可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张，要自费且需数次疗程才有效。
外科抽除手术：在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。
血管内烧灼治疗：在膝盖或足踝内侧做小切口，放入极细的导管，用高频波（或称射频）或雷射光束烧灼、阻断曲张的静脉血流。单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行、不必住院、疤痕与疼痛较少、治疗后绑上弹绷就可走动回家，成功率高等优点。不过健保不给付，需自费，且大多数病患可能不仅单以此法即可解决，需辅以其他方式如微创静脉曲张旋切系统才可有较完整的治疗。
微创静脉曲张旋切内视镜系统：使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出，伤口比传统手术小，较美观，但有麻醉及住院需要且耗材需自费。静脉曲张是在于静脉压力过大，而造成了腿部酸、麻，甚至胀、痛，最后还痒、烂、发炎至伤口不能愈合。
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.请一定要戒除吸烟的习惯。
7.保持脚及腿部清洁，并避免受伤。
8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。
9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
10.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
11.若静脉压于治疗前过高的病人，应于白天工作时，持续穿医师处方之弹性袜。请于每日起床前即穿上弹性袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。
12.保持弹性袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变。一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月，因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换。
大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象，误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。所以最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议。静脉曲张的治疗方式包括以下数种：
压迫治疗法：使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。
硬化剂治疗：将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。
血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看疤痕，可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张，要自费且需数次疗程才有效。
外科抽除手术：在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。
血管内烧灼治疗：在膝盖或足踝内侧做小切口，放入极细的导管，用高频波（或称射频）或雷射光束烧灼、阻断曲张的静脉血流。单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行、不必住院、疤痕与疼痛较少、治疗后绑上弹绷就可走动回家，成功率高等优点。不过健保不给付，需自费，且大多数病患可能不仅单以此法即可解决，需辅以其他方式如微创静脉曲张旋切系统才可有较完整的治疗。
微创静脉曲张旋切内视镜系统：使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出，伤口比传统手术小，较美观，但有麻醉及住院需要且耗材需自费。静脉曲张是在于静脉压力过大，而造成了腿部酸、麻，甚至胀、痛，最后还痒、烂、发炎至伤口不能愈合。
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.请一定要戒除吸烟的习惯。
7.保持脚及腿部清洁，并避免受伤。
8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。
9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
10.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
11.若静脉压于治疗前过高的病人，应于白天工作时，持续穿医师处方之弹性袜。请于每日起床前即穿上弹性袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。
12.保持弹性袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变。一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月，因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换。
Friday, September 17, 2010
股票学习
http://ratenerd.com/500-free-etrade-trades-for-60-days-daily-deal-2837
open an account >=2000 by 12.31.2010, E*Trade is offering free trades for the first 60 days
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Saturday, September 11, 2010
减肥配方
菊花：2朵
红枣：3颗
桑葚：10g
百合：10g
番泻叶：1g
天冬：10g
荷叶：2g
陈皮：3g
桑叶：10g
决明子：10g
玫瑰花：5朵
天门冬，百合科植物。又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。
桑葚，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果，性味：甘、酸，寒。
归经：归心、肝、肾经。功能主治：补血滋阴，生津润燥。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。每年4－6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。
百合
归经：心；肺经
科属分类：百合科
拉丁文名：Lilium cvs
主治：阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；痈肿；湿疮
用药禁忌：风寒咳嗽及中寒便溏者忌服。
功效：养阴润肺；清心安神
功效分类：补益药；安神药
性味：甘；微苦；微寒
红枣：3颗
桑葚：10g
百合：10g
番泻叶：1g
天冬：10g
荷叶：2g
陈皮：3g
桑叶：10g
决明子：10g
玫瑰花：5朵
天门冬，百合科植物。又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。
桑葚，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果，性味：甘、酸，寒。
归经：归心、肝、肾经。功能主治：补血滋阴，生津润燥。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。每年4－6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。
百合
归经：心；肺经
科属分类：百合科
拉丁文名：Lilium cvs
主治：阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；痈肿；湿疮
用药禁忌：风寒咳嗽及中寒便溏者忌服。
功效：养阴润肺；清心安神
功效分类：补益药；安神药
性味：甘；微苦；微寒
Thursday, September 9, 2010
Cash back CC
Chase:
You now automatically earn 5% Cash Back on up to $1,500 spent between July 1st and September 30th, 2010 on:1
Gas
Airlines
Auto Rentals
Hotels
Just reach for your Chase Freedom® credit card everywhere you shop! And be sure to enroll for your fall categories beginning September 15th, 2010.
Discover 5%
July–September
Gas, Hotels, Movies, and Theme Parks
5% Cashback Bonus
Earn 5% Cashback Bonus on up to $200 in purchases throughout September at:
Grocery Stores
Drug Stores
October–December
Restaurants and Fashion
看看要不要申请这个： http://www201.americanexpress.com/getthecard/learn-about/Starwood-Preferred
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Tuesday, September 7, 2010
知柏地黄丸
几种人不宜吃
1、健康人群
对于正常人群，如果没有明显肾阴虚的症状，我认为不适宜于自行长期服用六味地黄丸。
2、明显是阳虚（包括肾阳虚、脾阳虚）的人不宜服用
肾阳虚的人面色偏白，体质虚弱，喜夏不喜冬，这样的人不适于吃六味地黄丸。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者，还一味地服用六味地黄丸，病症就会“雪上加霜”。彭教授特别提醒到，他们应该选择治疗肾阳虚的药物，比如金匮肾气丸。
3、肾阴虚但脾胃功能不好的人
六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。中老人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。间断吃，影响不大；长期连续服用的话，就不可取了。
服药之前应该先去咨询医生：有没有肾虚，是肾阴虚还是肾阳虚，该不该服用六味地黄丸，服多长时间，尽量避免由于盲目用药而造成的身体不适。
专家释疑：如何正确使用地黄丸
人到中年的王先生最近根据医生的建议开始服用六味地黄丸，感到效果不错，但是市面上那么多的地黄丸也让李先生“丈二和尚摸不着头脑”。这么多的地黄丸该如何区别与选择，各种地黄丸之间是否可以互相配合使用，带着种种问题李先生赶紧找到了专家。专家听了王先生的疑问后，为王先生做了番详细的介绍。
六味地黄丸可谓源远流长，师出名门。最早源自“医圣”张仲景，从张仲景的“金匮肾气丸”衍化而来，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成，成为滋阴补肾的经典名方。它的配方具有三补三泻的特点：熟地、山茱萸、山药为三味补药，泽泻、茯苓、丹皮为三味泻药，同时补药的用量大于泻药的用量，以补为主。主要用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、手脚心发热、遗精盗汗等症状，经过历代医家的验证，临床疗效显著，从而留传至今，被誉为“补阴方药之祖”。
中医讲究辨证论治，方剂也可以随着症状的不同进行加减。刚刚提到的张仲景的“金匮肾气丸”就是现在的桂附地黄丸，桂附地黄丸适用于面色苍白，腰膝酸软，夜尿频多；如果阴虚症状较重，达到阴虚火旺的地步，出现睡觉出虚汗，口干舌燥，春秋季节手脚掌脱皮等症状，可以使用在六味地黄丸基础上加知母、黄柏而形成的滋阴降火的知柏地黄丸；如果肺肾阴虚出现潮热，盗汗，两颧发红，咳嗽等症状，可以使用滋肾养肺的麦味地黄丸，它比六味地黄丸多了麦冬、五味子两味药；如果肝肾阴虚引起眩晕，两眼昏花，视物不清，眼晴干涩，经常用电脑引起的视疲劳等，可以使用滋肾养肝的杞菊地黄丸，比六味地黄丸多加了枸杞子和菊花。地黄丸系列中成药都是以六味地黄丸为主，消费者可以根据自己的不同症状单独使用，也可配合六味地黄丸使用。
现在市面上各种品牌生产的六味地黄丸较多，推荐使用宛西制药生产的“仲景”牌浓缩六味地黄丸。虽然六味药材均出自名方，但是选用何处出产的药材，就代表着药效的区别。例如地黄、山药以河南产为品质最好；山茱萸以河南伏牛山出产为最佳。八百里伏牛山历来就有“天然药库”的美誉，宛西制药生产的“仲景”牌浓缩六味地黄丸就选材于此，这也是它深受市场欢迎的原因所在，所谓“药材好，药才好”。同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点。且不添加防腐剂，保持了中药的天然特色。
1、健康人群
对于正常人群，如果没有明显肾阴虚的症状，我认为不适宜于自行长期服用六味地黄丸。
2、明显是阳虚（包括肾阳虚、脾阳虚）的人不宜服用
肾阳虚的人面色偏白，体质虚弱，喜夏不喜冬，这样的人不适于吃六味地黄丸。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者，还一味地服用六味地黄丸，病症就会“雪上加霜”。彭教授特别提醒到，他们应该选择治疗肾阳虚的药物，比如金匮肾气丸。
3、肾阴虚但脾胃功能不好的人
六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。中老人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。间断吃，影响不大；长期连续服用的话，就不可取了。
服药之前应该先去咨询医生：有没有肾虚，是肾阴虚还是肾阳虚，该不该服用六味地黄丸，服多长时间，尽量避免由于盲目用药而造成的身体不适。
专家释疑：如何正确使用地黄丸
人到中年的王先生最近根据医生的建议开始服用六味地黄丸，感到效果不错，但是市面上那么多的地黄丸也让李先生“丈二和尚摸不着头脑”。这么多的地黄丸该如何区别与选择，各种地黄丸之间是否可以互相配合使用，带着种种问题李先生赶紧找到了专家。专家听了王先生的疑问后，为王先生做了番详细的介绍。
六味地黄丸可谓源远流长，师出名门。最早源自“医圣”张仲景，从张仲景的“金匮肾气丸”衍化而来，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成，成为滋阴补肾的经典名方。它的配方具有三补三泻的特点：熟地、山茱萸、山药为三味补药，泽泻、茯苓、丹皮为三味泻药，同时补药的用量大于泻药的用量，以补为主。主要用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、手脚心发热、遗精盗汗等症状，经过历代医家的验证，临床疗效显著，从而留传至今，被誉为“补阴方药之祖”。
中医讲究辨证论治，方剂也可以随着症状的不同进行加减。刚刚提到的张仲景的“金匮肾气丸”就是现在的桂附地黄丸，桂附地黄丸适用于面色苍白，腰膝酸软，夜尿频多；如果阴虚症状较重，达到阴虚火旺的地步，出现睡觉出虚汗，口干舌燥，春秋季节手脚掌脱皮等症状，可以使用在六味地黄丸基础上加知母、黄柏而形成的滋阴降火的知柏地黄丸；如果肺肾阴虚出现潮热，盗汗，两颧发红，咳嗽等症状，可以使用滋肾养肺的麦味地黄丸，它比六味地黄丸多了麦冬、五味子两味药；如果肝肾阴虚引起眩晕，两眼昏花，视物不清，眼晴干涩，经常用电脑引起的视疲劳等，可以使用滋肾养肝的杞菊地黄丸，比六味地黄丸多加了枸杞子和菊花。地黄丸系列中成药都是以六味地黄丸为主，消费者可以根据自己的不同症状单独使用，也可配合六味地黄丸使用。
现在市面上各种品牌生产的六味地黄丸较多，推荐使用宛西制药生产的“仲景”牌浓缩六味地黄丸。虽然六味药材均出自名方，但是选用何处出产的药材，就代表着药效的区别。例如地黄、山药以河南产为品质最好；山茱萸以河南伏牛山出产为最佳。八百里伏牛山历来就有“天然药库”的美誉，宛西制药生产的“仲景”牌浓缩六味地黄丸就选材于此，这也是它深受市场欢迎的原因所在，所谓“药材好，药才好”。同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点。且不添加防腐剂，保持了中药的天然特色。
Friday, June 25, 2010
【Kindle】要读的书
买了kindle的好处就是要读书了，有了强烈的阅读欲望。好得200多美刀的硬件投入，要转化成快乐，能力，最好能带来更多金钱。
1 考证需要的辅导类
2 增加技能的工具类（perl，shell，英语词汇语法）
3 锻炼思维能力 （逻辑，数学，发散思维，创造思维）
4 哲学，思辨，心理
5 关于怎么提高自己素质类（培养良好习惯，人际交往，辩论技巧，速读）【检索关键词：一生，影响人生】
6 养生，食疗，中医药知识
7 小说
8 美食，食谱
我对自己说，如果我能读完200本书，就买kindle dx或者ipad。
【不要钱的书】
http://www.freebookzone.com/index.htm
1 考证需要的辅导类
2 增加技能的工具类（perl，shell，英语词汇语法）
3 锻炼思维能力 （逻辑，数学，发散思维，创造思维）
4 哲学，思辨，心理
5 关于怎么提高自己素质类（培养良好习惯，人际交往，辩论技巧，速读）【检索关键词：一生，影响人生】
6 养生，食疗，中医药知识
7 小说
8 美食，食谱
我对自己说，如果我能读完200本书，就买kindle dx或者ipad。
【不要钱的书】
http://www.freebookzone.com/index.htm
Thursday, June 24, 2010
Wednesday, June 23, 2010
Thursday, June 17, 2010
Wednesday, June 16, 2010
超光速运动与相对论推广
相对论和超光速FAQ
何守伟
抛掷出的一个石子就是变化着的场，在变化着的场中强度最大的场的态以石子的速度穿过空间。 爱因斯坦
人们所感兴趣的超光速，一般是指超光速传递能量或者信息。根据狭义相对论，这种意义
下的超光速旅行和超光速通讯一般是不可能的。目前关于超光速的争论，大多数情况是某
些东西的速度的确可以超过光速，但是不能用它们传递能量或者信息。但现有的理论并未
完全排除真正意义上的超光速的可能性。
首先讨论第一种情况：并非真正意义上的超光速。
1.切伦科夫效应媒质中的光速比真空中的光速小。粒子在媒质中的传播速度可能超过媒质
中的光速。在这种情况下会发生辐射，称为切仑科夫效应。这不是真正意义上的超光速，
真正意义上的超光速是指超过真空中的光速。
2.第三观察者如果A相对于C以0.6c的速度向东运动，B相对于C以0.6c的速度向西运动。对
于C来说，A和B之间的距离以1.2c的速度增大。这种"速度"--两个运动物体之间相对于第
三观察者的速度--可以超过光速。但是两个物体相对于彼此的运动速度并没有超过光速。
在这个例子中，在A的坐标系中B的速度是0.88c。在B的坐标系中A的速度也是0.88c。
3.影子和光斑在灯下晃动你的手，你会发现影子的速度比手的速度要快。影子与手晃动的
速度之比等于它们到灯的距离之比。如果你朝月球晃动手电筒，你很容易就能让落在月球
上的光斑的移动速度超过光速。遗憾的是，不能以这种方式超光速地传递信息。
4.刚体敲一根棍子的一头，振动会不会立刻传到另一头？这岂不是提供了一种超光速通讯
方式？很遗憾，理想的刚体是不存在的，振动在棍子中的传播是以声速进行的，而声速归
根结底是电磁作用的结果，因此不可能超过光速。(一个有趣的问题是，竖直地拎着一根
棍子的上端，突然松手，是棍子的上端先开始下落还是棍子的下端先开始下落？答案是上
端。)
5.相速度 光在媒质中的相速度在某些频段可以超过真空中的光速。相速度是指连续的(假
定信号已传播了足够长的时间，达到了稳定状态)的正弦波在媒质中传播一段距离后的相
位滞后所对应的"传播速度"。很显然，单纯的正弦波是无法传递信息的。要传递信息，需
要把变化较慢的波包调制在正弦波上，这种波包的传播速度叫做群速度，群速度是小于光
速的。(译者注：索末菲和布里渊关于脉冲在媒质中的传播的研究证明了有起始时间的信
号[在某时刻之前为零的信号]在媒质中的传播速度不可能超过光速。)
6.超光速星系 朝我们运动的星系的视速度有可能超过光速。这是一种假象，因为没有修
正从星系到我们的时间的减少(？)。
7.相对论火箭 地球上的人看到火箭以0.8c的速度远离，火箭上的时钟相对于地球上的人
变慢，是地球时钟的0.6倍。如果用火箭移动的距离除以火箭上的时间，将得到一个"速度
"是4/3c。因此，火箭上的人是以"相当于"超光速的速度运动。对于火箭上的人来说，时
间没有变慢，但是星系之间的距离缩小到原来的0.6倍，因此他们也感到是以相当于4/3c
的速度运动。这里问题在于这种用一个坐标系的距离除以另一个坐标系中的时间所得到的
数不是真正的速度。
8.万有引力传播的速度 有人认为万有引力的传播速度超过光速。实际上万有引力以光速
传播。
9.EPR悖论 1935年Einstein,Podolski和Rosen发表了一个思想实验试图表明量子力学的不
完全性。他们认为在测量两个分离的处于entangled state的粒子时有明显的超距作用。
Ebhard证明了不可能利用这种效应传递任何信息，因此超光速通信不存在。但是关于EPR
悖论仍有争议。
10.虚粒子在量子场论中力是通过虚粒子来传递的。由于海森堡不确定性这些虚粒子可以
以超光速传播，但是虚粒子只是数学符号，超光速旅行或通信仍不存在。
11.量子隧道 量子隧道是粒子逃出高于其自身能量的势垒的效应，在经典物理中这种情况
不可能发生。计算一下粒子穿过隧道的时间，会发现粒子的速度超过光速。(Ref: T.
E.Hartman, J. Appl. Phys. 33, 3427 (1962))一群物理学家做了利用量子隧道效应进行
超光速通信的实验：他们声称以4.7c的速度穿过11.4cm宽的势垒传输了莫扎特的第40交响
曲。当然，这引起了很大的争议。大多数物理学家认为，由于海森堡不确定性，不可能利
用这种量子效应超光速地传递信息。如果这种效应是真的，就有可能在一个高速运动的坐
标系中利用类似装置把信息传递到过去。Ref:W. Heitmann and G. Nimtz, Phys Lett
A196, 154 (1994);A. Enders and G. Nimtz, Phys Rev E48, 632 (1993) Terence
Tao认为上述实验不具备说服力。信号以光速通过11.4cm的距离用不了0.4纳秒，但是通过
简单的外插就可以预测长达1000纳秒的声信号。因此需要在更远距离上或者对高频随机信
号作超光速通信的实验。
12.卡西米(Casimir)效应 当两块不带电荷的导体板距离非常接近时，它们之间会有非常
微弱但仍可测量的力，这就是卡西米效应。卡西米效应是由真空能(vacuum energy)引起
的。 Scharnhorst的计算表明，在两块金属板之间横向运动的光子的速度必须略大于光速
(对于一纳米的间隙，这个速度比光速大10-24。在特定的宇宙学条件下(比如在宇宙弦
[cosmicstring]的附近[假如它们存在的话])，这种效应会显著得多。 但进一步的理论研
究表明不可能利用这种效应进行超光速通信。Ref:K. Scharnhorst, Physics Letters
B236, 354 (1990)S. Ben-Menahem, Physics Letters B250, 133 (1990)Andrew Gould
(Princeton, Inst. Advanced Study). IASSNS-A
ST-90-25Barton Scharnhorst, J Phys A26, 2037 (1993)
13.宇宙膨胀
哈勃定理说：距离为D的星系以HD的速度分离。H是与星系无关的常数，称为哈勃常数。距
离足够远的星系可能以超过光速的速度彼此分离，但这是相对于第三观察者的分离速度。
14.月亮以超光速的速度绕着我旋转！
当月亮在地平线上的时候，假定我们以每秒半周的速度转圈儿，因为月亮离我们385，000
公里，月亮相对于我们的旋转速度是每秒121万公里，大约是光速的四倍多！这听起来相
当荒谬，因为实际上是我们自己在旋转，却说是月亮绕这我们转。但是根据广义相对论，
包括旋转坐标系在内的任何坐标系都是可用的，这难道不是月亮以超光速在运动吗？
问题在于，在广义相对论中，不同地点的速度是不可以直接比较的。月亮的速度只能与其
局部惯性系中的其他物体相比较。实际上，速度的概念在广义相对论中没多大用处，定义
什么是"超光速"在广义相对论中很困难。在广义相对论中，甚至"光速不都需要解释。爱
因斯坦自己在《相对论：狭义与广义理论》第76页说"光速不变"并不是始终正确的。当时
间和距离没有绝对的定义的时候，如何确定速度并不是那么清楚的。尽管如此，现代物理
学认为广义相对论中光速仍然是不变的。当距离和时间单位通过光速联系起来的时候，光
速不变作为一条不言自明的公理而得到定义。在前面所说的例子中，月亮的速度仍然小于
光速，因为在任何时刻，它都位于从它当前位置发出的未来光锥之内。
15.明确超光速的定义
第一部份列举的各种似是而非的"超光速"例子表明了定义"超光速"的困难。象影子和光斑
的"超光速"不是真正意义的超光速，那么，什么是真正意义上的超光速呢？在相对论中"
世界线"是一个重要概念，我们可以借助"世界线"来给"超光速"下一个明确定义。
什么是"世界线"？我们知道，一切物体都是由粒子构成的，如果我们能够描述粒子在任何
时刻的位置，我们就描述了物体的全部"历史"。想象一个由空间的三维加上时间的一维共
同构成的四维空间。由于一个粒子在任何时刻只能处于一个特定的位置，它的全部"历史"
在这个四维空间中是一条连续的曲线，这就是"世界线"。一个物体的世界线是构成它的所
有粒子的世界线的集合。
不光粒子的历史可以构成世界线，一些人为定义的"东西"的历史也可以构成世界线，比如
说影子和光斑。影子可以用其边界上的点来定义。这些点并不是真正的粒子，但它们的位
置可以移动，因此它们的"历史"也构成世界线。
四维时空中的一个点表示的是一个"事件"，即三个空间坐标加上一个时间坐标。任何两个
"事件"之间可以定义时空距离，它是两个事件之间的空间距离的平方减去其时间间隔与光
速的乘积的平方再开根号。狭义相对论证明了这种时空距离与坐标系无关，因此是有物理
意义的。
时空距离可分三类：类时距离：空间间隔小于时间间隔与光速的乘积；类光距离：空间间
隔等于时间间隔与光速的乘积；类空距离：空间间隔大于时间间隔与光速的乘积。
下面我们需要引入"局部"的概念。一条光滑曲线，"局部"地看，非常类似一条直线。类似
的，四维时空在局部是平直的，世界线在局部是类似直线的，也就是说，可以用匀速运动
来描述，这个速度就是粒子的瞬时速度。光子的世界线上，局部地看，相邻事件之间的距
离都是类光的。在这个意义上，我们可以把光子的世界线说成是类光的。
任何以低于光速的速度运动的粒子的世界线，局部的看，相邻事件之间的距离都是类时的
。在这个意义上，我们可以把这种世界线说成是类时的。而以超光速运动的粒子或人为定
义的"点"，它的世界线是类空的。这里说世界线是类空的，是指局部地看，相邻事件的时
空距离是类空的。
因为有可能存在弯曲的时空，有可能存在这样的世界线：局部地看，相邻事件的距离都是
类时的，粒子并没有超光速运动；但是存在相距很远的两个事件，其时空距离是类空的。
这种情况算不算超光速呢？
这个问题的意义在于说明既可以定义局部的"超光速"，也可以定义全局的"超光速"。即使
局部的超光速不可能，也不排除全局超光速的可能性。全局超光速也是值得讨论的。
总而言之，"超光速"可以通过类空的世界线来定义，这种定义的好处是排除了两个物体之
间相对于第三观察者以"超光速"运动的情况。
下面来考虑一下什么是我们想超光速传送的"东西"，主要目的是排除"影子"和"光斑"之类
没用的东西。粒子、能量、电荷、自旋、信息是我们想传送的。有一个问题是：我们怎么
知道传送的东西还是原来的东西？这个问题比较好办，对于一个粒子，我们观察它的世界
线，如果世界线是连续的，而且没有其他粒子从这个粒子分离出来，我们就大体可以认为
这个粒子还是原来那个粒子。
显然，传送整个物体从技术上来讲要比传送信息困难得多。现在我们已经可以毫无困难地
以光速传递信息。从本质上讲，我们只是做到了把信息放到光子的时间序列上去和从光子
的时间序列中重新得到人可读的信息，而光子的速度自然就是光速。
类似地，假如快子(tachyons，理论上预言的超光速粒子)真的存在的话，我们只需要
发现一种能够控制其产生和发射方向的技术，就可以实现超光速通信。
极其可能的是，传送不同的粒子所需要的代价是极其不同的，更经济的办法是采用复
制技术。假如我们能够得到关于一个物体的全部信息，并且我们掌握了从这些信息复制原
物体的技术，那么超光速通信与超光速旅行是等价的。
科幻小说早就有这个想法了，称之为远距离传真(teleport)。简单的说，就是象传真
一样把人在那边复制一份，然后把这边的原件销毁，就相当于把人传过去了。当然问题是
象人这种有意识的复杂物体能否复制。
16.无限大的能量
E = mc^2/sqrt(1 - v^2/c^2)
上述公式是静止质量为m的粒子以速度v运动时所具有的能量。很显然，速度越高能量越大
。因此要使粒子加速必须要对它做功，做的功等于粒子能量的增加。注意当v趋近于c时，
能量趋于无穷大，因此以通常加速的方式使粒子达到光速是不可能的，更不用说超光速了
。
但是这并没有排除以其他方式使粒子超光速的可能性。粒子可以衰变成其他粒子，包
括以光速运动的光子(光子的静止质量为零，因此虽以光速运动，其能量也可以是有限值
，上述公式对光子无效)。衰变过程的细节无法用经典物理学来描述，因此我们无法否定
通过衰变产生超光速粒子的可能性(？)
另一种可能性是速度始终高于光速的粒子。既然有始终以光速运动的光子，有始终以
低于光速的速度运动的粒子，为什么不会有始终以高于光速的速度运动的粒子呢？问题是
，如果在上述公式中v>c，要么能量是虚数，要么质量是虚数。假如存在这样的粒子，虚
数的能量与质量有没有物理意义呢？应该如何解释它们的意义？能否推出可观测的预言？
只要找到这种粒子存在的证据，找到检测这种粒子的方法，找到使这种粒子的运动发生偏
转的方法，就能实现超光速通信。
17.量子场论
到目前为止，除引力外的所有物理现象都符合粒子物理的标准模型。标准模型是一个
相对论量子场论，它可以描述包括电磁相互作用、弱相互作用、强相互作用在内的三种基
本相互作用以及所有已观测到的粒子。根据这个理论，任何对应于两个在有类空距离的事
件处所作物理观测的算子是对易的(any pair of operators corresponding to
physical observables at space-time events which are separated by a space like
interval commute)。
原则上讲，这意味着任何作用不可能以超过光速的速度传播。但是，没有人能证明标
准模型是自洽的(self-consistent)。很有可能它实际上确实不是自洽的。无论如何，它
不能保证将来不会发现它无法描述的粒子或相互作用。也没有人把它推广到包括广义相对
论和引力。很多研究量子引力的人怀疑关于因果性和局域性的如此简单的表述能否作这样
的推广。总而言之，在将来更完善的理论中，无法保证光速仍然是速度的上限。
18.祖父悖论(因果性)
反对超光速的最好证据恐怕莫过于祖父悖论了。根据狭义相对论，在一个参考系中超
光速运动的粒子在另一坐标系中有可能回到过去。因此超光速旅行和超光速通信也意味着
回到过去或者向过去传送信息。如果时间旅行是可能的，你就可以回到过去杀死你自己的
祖父。这是对超光速强有力的反驳。但是它不能排除这种可能性，即我们可能作有限的超
光速旅行但不能回到过去。另一种可能是当我们作超光速旅行时，因果性以某种一致的方
式遭到破坏。
总而言之，时间旅行和超光速旅行不完全相同但有联系。如果我们能回到过去，我们
大体上也能实现超光速旅行。
第三部份：未定论的超光速的可能性
19。快子(tachyon)
快子是理论上预言的粒子。它具有超过光速的局部速度(瞬时速度)。它的质量是虚数
，但能量和动量是实数。有人认为这种粒子无法检测(译注：那这种预言有什么意义:-)，
但实际未必如此。影子和光斑的例子就说明超过光速的东西也是可以观测到的。
目前尚无快子存在的实验证据，绝大多数人怀疑它们的存在。有人声称在测Tritium
贝塔衰变放出的中微子质量的实验中有证据表明这些中微子是快子。这很让人怀疑，但不
能完全排除这种可能。
快子理论的问题，一是违反因果性，二是快子的存在使真空不稳定。后者可以在理论
上避免，但那样就无法实现我们想要得超光速通信了。
实际上，大多数物理学家认为快子是场论的病态行为的表现，而公众对于快子的兴趣
多是因为它们在科幻作品中出现得次数很多。
20.虫洞
关于全局超光速旅行的一个著名建议是利用虫洞。虫洞是弯曲时空中连接两个地点的
捷径，从A地穿过虫洞到达B地所需要的时间比光线从A地沿正常路径传播到B地所需要的时
间还要短。虫洞是经典广义相对论的推论，但创造一个虫洞需要改变时空的拓扑结构。这
在量子引力论中是可能的。
开一个虫洞需要负能量区域，Misner和Thorn建议在大尺度上利用Casimir效应产生负
能量区域。Visser建议使用宇宙弦。这些建议都近乎不切实际的瞎想。具有负能量的怪异
物质可能根本就无法以他们所要求的形式存在。
Thorn发现如果能创造出虫洞，就能利用它在时空中构造闭合的类时世界线，从而实
现时间旅行。有人认为对量子力学的多重性(multiverse)解释可以用来消除因果性悖论，
即，如果你回到过去，历史就会以与原来不同的方式发生。Hawking认为虫洞是不稳定的
，因而是无用的。但虫洞对于思想实验仍是一个富有成果的区域，可以用来澄清在已知的
和建议的物理定律之下，什么是可能的，什么是不可能的。
Refs:W. G. Morris and K. S. Thorne, American Journal of Physics 56,
395-412(1988)W. G. Morris, K. S. Thorne, and U. Yurtsever, Phys. Rev. Letters
61, 1446-9 (1988)Matt Visser, Physical Review D39, 3182-4 (1989)see also
"Black Holes and Time Warps" Kip Thorn, Norton co. (1994)For an explanation
of the multiverse see, "The Fabric of Reality" David Deutsch,Penguin Press.
21.曲相推进(warp drive)
曲相推进是指以特定的方式让时空弯曲，从而使物体超光速运动。MiguelAlcubierre
因为提出了一种能实现曲相推进的时空几何结构而知名。时空的弯曲使得物体能以超光速
旅行而同时保持在一条类时世界线上。跟虫洞一样，曲相推进也需要具有负能量密度的怪
异物质。即使这种物质存在，也不清楚具体应如何布置这些物质来实现曲相推进
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超光速运动与相对论推广
—北京 石油工业出版社出版
通过运用现代自然科学理论研究发现，超光速的快子(及其特殊形态-虚子）具有许多奇特的性质，它们是我们看不见、摸不着的隐形物质。然而它们却在人的生命现象、气功及人体特异功能现象、飞碟现象中起着举足轻重的作用
抛掷出的一个石子就是变化着的场，在变化着的场中强度最大的场的态以石子的速度穿过空间。 爱因斯坦
前 言
第一章 有关基础知识简介
一、爱因斯坦相对论 二、量子论 三、基本粒子理论 四、孤立子理论
第二章 虚子论
一、快子的奇异特性 二、快子束缚态—虚子
第三章 快子与人类生死攸关
一、人体经络现象 二、人体经络的本质三、虚体重量测量实验 四、快子、虚子与人类的未来 五、UFO现象的启示
第四章 超光速与相对论推广
一、双生子佯谬 二、爷孙佯谬 三、超光速运动（快子）研究现状 四、相对论推广
第五章 物质的本质
一、量子论的兴起与困惑 二、量子论的学派之争 三、物质及引力场的本质 四、关于基元粒子的探讨
第六章 统一场论
一、爱因斯坦统一场论的提出—几何化的世界 二、统一场论的发展—量子场论异军突起 三、统一场论的实现—两军会合 四、真空的性质—真空动力学
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超光速运动与相对论推广
作者 何守伟
第三章 快子与人类生死攸关
快子和虚子虽然对人类来说是一种隐形物质，但它们却在人体生命现象中起着极其重要的作用。
一、人体经络现象
（一）、人体经络概述
人体经络是中医学及中医治疗的基础。中医学认为，在人体内存在一个纵横交错、四通八达的经络系统。
经络是经脉和络脉的总称。粗大、纵行于体内的主要干线称为“经”或“经脉”；络，又称“络脉”，是经脉的分支，横行于体内，与经脉交织成网络。经络把人体内的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉联结成一个有机的统一体。
经脉由十二正经、奇经八脉及附属的十二经别、十二经筋和十二皮部组成，图3－１为十二正经和任脉、督脉示意图，这十四条经线循行于体内，起着控制全身的主导作用。络脉由十五别络、浮络、孙络组成，后者自络脉支出，遍布全身，难以数计。
2500年前中国就发现了人体经络。宋代著名医学家王惟一把《内经》里描述的14 条经络及354个穴位刻画在一个铜人上，成为世界上第一台针灸、经络学教学和临床治病的模型（见图3－2）。《内经·经脉篇》说，经络可控制人体功能，具有“决生死，处百病”的作用。也即生命之是否存在，疾病之所以发生以及得到治疗都决定于经络。祝总骧教授主编的《锻练经络 百岁健康》一书认为：“各种医疗保健法，如针灸、推拿、气功、民间疗法、武术、体育运动以及生活中的一举一动等等之所以具有医疗保健的效果，无一不是由于激发和锻练了人们的经络系统而产生的，因而可以说经络系统就是人体健康的总控制系统，或者说经络系统就是人体的保键系统。”
中医还认为，经络是运行全身气血、沟通上下内外，调节体内各部的通道。然而，经络所运行的气血并不是显在的气血— 红色的血液及其所携带的氧气，显在的气血是通过血管而运行的。中医所说的经络内所运行的气血，指的是潜在的、看不见、摸不着的内气。经络对人体内部的调节、控制，也是经络通过运行潜在的内气来实现的。
经络同其内运行的内气一样，也是潜在的，看不见、摸不着，也不能被解剖出来。正是由于这个原因，西方医学一直没有发现经络，在1989年以前也不承认经络的存在。直到中国科学院生物物理所经络组和北京经络中心等在祝总骧教授领导下，用三种实验方法证实了经络的客观存在，西方医学界才承认经络。这三种实验方法不是直接看到了经络或解剖出了经络，而是通过人体反应的间接方法来证实经络的客观存在。现将这三种方法介绍如下。
(二)、证实经络客观存在的三种实验方法
１．电激发下的机械探测法
在古典经络线的手指或脚趾端的经穴（即井穴）上放一个小电极，再把大电极放在对侧大腿上，通以电流很弱的脉冲电后，被试者在经穴处就会感到发麻。这时，用一个小橡皮锤在皮肤上沿古典经脉线垂直方向叩击，如图 3－3 所示。只要小锤一碰到经脉线，被试者就会觉得酸、麻、胀，有的还有上下串的感觉。凡遇到这样的高度敏感点，就用红笔在皮肤上点一个红点，最后将这些红点连起来，便画出一条经络敏感线，它正好和古典经络线相符。用这种方法测出的经脉线，称为隐形循经感传线（LPSC），已经在国际上通用。
２．电阻测量法
用特制的电阻仪（如图3－4），通以低频脉冲电流，被试者手拿一个电极（称为参考电极），用另一个电极（称为探测电极）沿古典经脉线垂直扫描。当探测电极到达经脉线时，人体电阻就突然下降，微安表指针摆动。将这些低电阻点用绿笔点一绿点。把这些绿点连成一条线时，它也正好与古典经脉线一致，并和红点连成的线重合。
现在，国内很多研究机构和企业利用这种方法研制开发了很多经络治疗仪，利用中低频脉冲电流，刺激人体经络，达到保健和治病的目的。利用这种经络治疗仪，还可以探测到人体的经络和穴位。
３． 高振动声测法
用一个小锤、一个听诊器也能找出经络。如图3－5所示。将听诊器置于古典经络线上，然后用小橡皮锤沿古典经脉垂直叩击，当叩击到经脉上时，通过听诊器就能听到一个音量加大、声调高亢、洪亮、如叩击在空洞处的嗡嗡声。用蓝笔标记这些点，这些蓝点所连成的线也恰与古典经络线一致，并与前面的红点、绿点的连线重合。
如上实验不仅证明了经络的客观存在，而且还证明我国古代对经络的描述是非常准确的。
然而，证实了经络的客观存在，并没有彻底解开经络之谜。既然人体经络是客观存在的，但为什么经络看不见、摸不着，也不能被解剖出来呢ω 经络是由什么物质组成的ω它是如何“决生死、处百病”和“行气血、营阴阳”的呢ω
二、人体经络的本质
如前述，人的生命体除了由看得见、摸得着，并可以进行解剖的显在的肉体组成外，还由看不见、摸不着，也不能被解剖出来的隐形的经络系统组成。并且，经络系统的客观存在已被中国科学院祝总骧教授领导的实验室所证实。
但是，为什么组成人体的经络系统是客观存在的，却又看不见、摸不着，也不能被解剖出来呢ω 亦即它们为什么会是隐形的呢ω
当我们了解到自然界中存在一种隐形的物质 — “虚子”以后，经络系统的隐形便不难理解了。
正像由实子组成的分子构成了人体显在的器官、血液系统等一样，虚子构成了人体隐形的经络、穴位。因为虚子是隐形的，所以由虚子构成的经络、穴位是隐形的也就不足为怪了。
人的器官、血液系统、神经系统等构成一个显在的整体 — “肉体”，而经络系统、穴位等则构成一个隐形的整体，我们可将其称之为“虚体”。虽然由虚子构成的人的虚体不像由实子构成的肉体那样显而易见，但却在不知不觉中影响着人的肉体，甚至控制着人的肉体。因而，虚体是人体内隐形的又一生命系统。
肉体由实子组成，虚体由虚子组成，它们是如何结合在一起而形成人的生命体的呢ω
实子与虚子不能发生除引力作用以外的其它相互作用，并且，虚子和实子虽然可以通过万有引力场发生相互作用，但引力场太弱，远不足以将虚体和肉体结合在一起。因此，必然存在一种与我们已知的各种场都不同的场，虚体与肉体通过这种场结合在一起。这种未知的场既可以作用于实子，又可以作用于虚子，并且出现于生命过程之中，因而我们将这种场称之为生物场。
虚体与肉体通过生物场而相互影响、相互制约，形成一个既相互对立、又相互统一的整体—生命体。肉体、虚体和生物场可称为生命三要素，其中任一要素发生变化，都将引起其它要素的变化，并引起整个生命体的变化。
正如本章第一节所述，中医理论和实践早已证明，经络可控制人体功能，具有“决生死，处百病”的作用，即生命之是否存在，疾病之所以发生以及得到治疗都决定于经络。祝总骧教授还指出，“经络系统就是人体健康的总控制系统，或者说经络系统就是人体的保键系统。”可见，由虚子组成的虚体，即人体经络系统对人的生命体是多么的重要，它同人的肉体一样，是人体不可缺少的重要组成部分。
而人体经络系统，即虚体是由虚子组成的，虚子又由快子组成，所以，快子与人类生死攸关。如果地球上不存在快子，也就没有虚子，因而也就没有人体经络系统，人的生命体也就不复存在。
当一个人死亡以后，随着生命过程的结束，虚体与肉体也就不能再通过人体生物场结合在一起，于是虚体便离开肉体。
由上一章可以知道，虽然虚子之间的万有引力为斥力，但虚子却受实子吸引。因而由虚子组成的虚体应表现出一定的重量。
虚体有多重ω有人做过实验，称得虚体的平均重量为四分之三安士（人咽气瞬间重量减少四分之三安士），另有资料介绍所称得的虚体的平均重量为7克。
三、虚体重量测量实验
1906年，美国马萨诸塞州州立医院医生麦克特嘉博士所做的“测量灵魂重量实验”的具体实验如下（吴明著《奥秘世界》 广西民族出版社 第359－360页）：
“首先，他特制了一个可放在床底下，与体重计连接在一起的木框架。体重计极为精密，可指示十分之一安士之变化。他设计此体重计的目的，是观察临终病人的体重变化，以便计算出灵魂的重量。
为了避免病人的临终挣扎，导致实验误差，他特意选拔身心均已极度衰弱，唯等待死期到来的肺结核病人为实验对象。
麦克特嘉博士所做的第一次实验记录，内容如下：
在最初进行测验的３小时40分钟里，病人的体重首先平均每小时递减约一安士。据判断，这一递减应属于呼吸、流汗而散发出的体内水分的重量。3小时40分后，病人断气一刹那，他的体重一下子减少了四分之三安士。原来以极缓慢速度递减的现象，亦就因而停止。麦克特嘉博士一连做了六次同样的实验后，才将实验经过、内容，连同自己的见解，发起了一场激烈的争论。”
麦克特嘉博士的实验所测得的病人断气瞬间的体重骤减，实际上就是人体生命过程结束时，虚体离开肉体所造成的人体重量的减少。
为了进一步证明人在死亡瞬间体重的骤然减少是由虚体离开肉体造成的，并证明快子及虚子的存在，我们可以利用虚子的性质，进一步改进麦克特嘉博士的实验。
人在死亡瞬间体重骤然减少的可能原因有以下三种：
1、人在死亡瞬间出现能量辐射。
如果人在死亡瞬间体重的骤然减少是由能量辐射所造成的，那么四分之三安士（7克）质量所对应的能量相当于2万吨煤燃烧所放出的热量，或相当于一颗原子弹爆炸所放出的能量的一半。如果这样，人在死亡瞬间会造成多么大的破坏，这显然是不可能的。因此，可以将人在死亡瞬间体重骤然减少7克的原因归结为能量辐射的可能性排除。
2、人在死亡瞬间体内突然排出大量实子性气体物质。
这种可能性实际上也很小，因为如果死亡瞬间体内突然排出大量实子性气体物质，人们完全能够发现并且早就发现了。
3、在死亡瞬间虚体离开肉体或突然排出虚子性物质。
因此，如果将濒临死亡者或被执行死刑者密闭起来，（将排出气体物质的可能性完全排除），再测量其死亡前后的重量变化。如果这个重量仍然减少，就能证明人体内确有由虚子组成的虚体存在。因为虚子也受地球吸引而表现为重量，并且虚子不受实物阻碍，能够穿越任何实物屏障。
当然，进行这项实验有一定的难度，实验精度需要在十万分之一以上，并且实验需要在执法部门和医疗单位的支持与配合下进行。但正如本节第二条所分析的，实际上人在死亡瞬间体内突然排出大量实子性气体物质的可能性基本上可以排除，所以麦克特嘉博士所做的实验基本上可以认为证明了人在死亡瞬间虚体人不知鬼不觉地离开了肉体或体内突然排出了不能被人所察觉的大量虚子性物质。因而也就证明了在人的生命体内存在着虚子。
四、快子、虚子与人类的未来
虽然如本章第二节所述，由实子组成的肉体和由虚子组成的虚体通过生物场共同组成了人的生命体，并且虚体是“人体健康的总控制系统”，具有“决生死，处百病”的作用。但由于虚体是隐形的，一般人感觉不到虚体的存在，并对虚体及生物场缺乏科学的认识，因而人们不能自觉地开发、利用虚体及生物场，虚体只是被动地、本能地、在不知不觉地工作着。
普通人的意念只能自觉地控制肉体，而不能自觉地控制虚体及生物场（当然，肉体的变化会影响生物场，并从而影响虚体的变化,但这种变化是从属于肉体的、被动的）。出现这种情况的原因是由于人们对虚体及生物场缺乏正确、科学的认识。当人们对虚体及生物场有了科学的认识以后，人们就可以逐渐地学会自觉地、主动地开发利用虚体和生物场，从现在只能单纯地、自觉地控制肉体，发展到也可以自觉地控制虚体及生物场，并从单纯地通过肉体感知外部世界，发展到可以通过虚体和生物场感知外部世界。
当一个人可以通过虚体及生物场来感知外部世界时，这时普通人用肉体器官感知不到、辨别不出的东西，他就可以用虚体、生物场来辨别、感知。例如，现在人们用眼睛通过光线、用耳朵通过声波来感知、辨别。而将来人们就可以用虚体的某个穴位，如百会穴、劳宫穴、丹田等通过生物场来感知、辨别。
通过生物场感知较之通过光线、声音等感知的优势在于：光线、声波等只能作用于普通实物粒子，因而通过声、光等感知只能感知到普通实物粒子及由其组成的客体，而不能感知到快子、虚子等。但由于生物场不仅能作用于普通实物粒子，而且也能作用于快子、虚子，所以用生物场感知其感知的范围便大大扩大。
我们把自觉地控制虚体及生物场的能力称为人的虚体功能或人体虚功能，并进而把通过虚体和生物场感知外部世界的能力称为虚视觉功能。
人们现在所进行的体育锻练一般只是单纯地直接锻练肉体，但当人们认识到虚体的存在并同时进行虚体的锻练时，将会从整体上收到更好的锻练效果，达到健身、治病的目的。
实际上，现在已有少数人可以自觉地利用生物场来感知一般人所感知不到的东西—虚子。 《东南西北》杂志社1988年编辑、吉林人民出版社出版的第二集专题精华本中（第78页）有一篇邸占雄、张玉磊的关于“人体虚功能”（原文名称与此名称有所不同，但本质相同，为了方便，本文采用人体虚功能的名称）的开发实验报告，现摘录如下：
我们根据有关人体科学研究的理论成果，经过一年多的实践和努力，总结出了一套开发人体虚功能的方法。对于具有某些特征的青少年来说，通过这套开发方法的锻练，可以保证在1-3个月内出现某些人体虚功能。
我们对这些虚体功能进行了很多次实验，下面将实验的情况报告如下：
1、具有虚视觉功能的人能看见人体发出的 （音qi，以下 以“气”代替此字 ）
具有虚视觉功能者能看见从具有人体虚功能的人手指端部发出的“气”是带有不同色彩的光亮，按起始条件保持着整齐而严格界限的光柱，就好像薄壁玻璃管中充满了气体颗粒，这些气体流动着。
这些光柱或者颗粒能穿透砖墙、铅板、铁板。
为了证实他们的发现，我们让他们隔墙伸出若干个手指发“气”，结果他们都能识别伸出手指的数目。
这个实验的原理是，当发放外“气”者伸出手指，并用意念将“气”从手指端部发出时，就会有和伸出手指数目相同的光柱穿过墙壁，有多少光柱就能判定有多少手指，他们既能准确地报出手指的数目，也就证实他们能看见光柱，这些光柱又是虚体功能者发放的外“气”，因而也就证明他们能看见。
为了让更多的人了解“气”是一种客观存在的物质，我们设计了隔墙看手指的表演，具体的方法是，让观众决定伸出手指的数目，让具有虚视觉功能的人隔着二十四厘米或更厚的砖墙报出伸出手指的数目。
这项表演我们在河北大学经济系大专班、保定市人大、政协以及保定市图书馆进行数次，有干部、群众、教师和学生三百余人参加，均获得成功。
2、具有虚视觉功能的人能看见大自然中的“气”
具有虚视觉功能的人看到了大自然中普遍存在着“气”。
首先是大地，从大地提取的“气”，颜色有白有灰。
树干和其周围有“气”的存在。
大气和天空中也有“气”的存在。大气中也有流动着的“气”团，呈金黄色，形状各异。如：长条形、园形等。可以通过特殊方法使其进入人体。
那么，怎么能证实他们所说是真的呢？人从来没有怀疑过星星的存在，仅仅是因为世界上大多数的人都看见了它们。对于大自然中的“气”，看到的人是极少数，如果通过虚体开发使总人口的百分之五十以上的人都具有了虚视觉功能，上述问题就从根本上解决了。目前，虽能办到，但是还没有办，就难于使人相信，不过，我们也可以做几个实验间接地验证它们。
我们让虚体功能者在空中或墙壁上用“气”写一个简单的字，过几天再让其他具有虚视觉功能的人辨认，仍然可以知道写的是什么字。
我们让虚体功能者走一段路，进一个门，上一个楼梯，若干天后其他具有虚视觉功能的人仍能辨别出其行走的轨迹。
以上实验的原理是：虚体功能者发出的“气”写的字，或行走中留在大自然中的“气”，可以在大自然中长期保留，而被其他具有虚视觉功能的人识别出来，也即是大自然中有“气”的存在。
另外，我们也可以使“气”团进入人体，在众多的虚体功能者相互没有通消息的情况下，单独描述“气”团在人体中的形状、部位、颜色等特征，如果都相同，我们即可认为这是真的。
3、具有虚视觉功能的人对经络与穴位的透视
具有虚视觉功能的人不但能“内视”自身的经络与穴位，也能透视别人的经络与穴位。
他们看到，人的经络是一条条的线，粗细从１毫米到８毫米不等，有的人粗，有的人细，经络的粗细代表着人的性格的某些特征，而通过虚体开发及锻练可以使经络由细变粗，因而性格也随之改变。经络的颜色为灰白色身体健康。反之，经络为灰暗色或断开即经络不通。
穴位为一白色园点，小的如绿豆，大的如蚕豆，因人而异，经络粗者，穴位也大。
我们做了经络、穴位的实验，具有虚视觉功能的人在自己或别人身上用笔描出的经络与穴位，堪称活“铜人”，其穴位位置及经络走向，与现今掌握的大致相符。
4、具有虚视觉功能的人透视人体
所谓疾病透视,其实就是能看到载有不正常信息的“气”，被这种“气”笼罩着的器官，即为有病器官，病情的轻重与这种“气”的浓度有关，而载有不正常信息的“气”又多为黑色。所以发现黑色或灰色的“气”覆盖的部分即是病灶之所在，事情就是这样简单，所以透视人体的病几乎不需要时间。
5、具有虚视觉功能的人能看到治疗疾病时“气”的变化
虚体功能者向患者发放外“气”或发“气”进行疏导时，他们通过人体透视看到有白色的“气”在蚕食、驱赶黑色的“气”，白色的“气”代替了黑色的“气”病就好了。
“气”是一种物质，和世界上其它物质一样均遵守物质不灭定律。通过虚体功能透视发现黑“气”在发“气”治疗过程中不是消失了，而是按一定的方向逃跑了，由于它与患病器官有许多同一性，所以极易返回人体，这就是疾病复发的时候。
6、人的受“气”功能
人接受“气”的能力是不相同的，现发现有四种情况。第一种叫强吸收型，透视观察到，对其发“气”时几乎完全吸收，对自然界的“气”吸收能力特别强，本人自身感觉到有“气”进入体内，别人对其发“气”时感觉灵敏。第二种叫做吸收型，其功能比强吸收型弱，为大多数人的情况，透视观察，对其发“气”时大部分吸收，通过虚体开发锻练对大自然的“气”的吸收能力逐步增强，对别人发放的“气”有感觉。第三种称之为穿透型，对其发“气”时能穿透其身不被吸收，本人没有感觉。第四种称之为反射型，对其发“气”时就像打水漂一样，会反射出去，本人不吸收，也无感觉。
7、神奇的换“气”法
通过人体透视发现，载有不正常信息的“气”— 黑“气”笼罩着病灶。为达到治病的目的，我们实验了一种新的方法 — 换“气”法。用一定的手段把体内的黑“气”与树之“气”联接并形成通道，有时候黑“气”会顺着通道贯入树中，树之“气”又会顺着通道来补充，这时候病就表现为好转。
与换“气”法相似的称之为排“气”法，训练有素的虚体功能者可以把病“气”— 黑“气”一把把地从体内抓出来，虽然难于置信，但却是我们培养出来的虚体功能者们看到的确确实实的东西，被抓出来的黑“气”就像一屡屡黑烟或蓝烟，但是用扇子是扇不动的。
通过这些实验，通过虚体功能所开凿的这扇窗户，通过虚体功能者的慧眼，透出了存在于人体内、大自然中和宇宙间的一种原始的、细微的叫做“气”的物质的信息，这种物质与人类关系极其密切，我们深深地感到，我们关于“气”的了解就像一个盲人不知有太阳，就像近视眼的人看不见夜空中的星星一样缺乏了解。
邸占雄、张玉磊的关于“人体虚功能”的开发实验报告，不仅说明人通过虚体开发和锻练可以具有控制和利用虚体和生物场的能力，而且还证明自然界确实存在虚子。实验发现自然界普遍存在一种叫做“气”的物质，这种物质能穿过砖墙、铅板和铁板，并且用扇子也扇不动，说明这种物质不能与普通实物粒子所组成的物体发生相互作用。这种物质不正是我们所说得虚子吗？
体育锻练可以使肉体健康、强壮，虚体锻练也可以使虚体健康、强壮，并进而使人的整个身体健康、强壮起来。人的虚体同人的肉体一样，也有健康不健康、强壮不强壮之分，邸占雄、张玉磊的 “人体虚功能”开发实验报告关于人体经络及穴位的透视已经说明了这一点，郑自良、曾庆余的“人体经络系统及其内景初探”一文也说明了这一点，摘录如下：
我们通过自我内视和透视，发现人体经络各不相同，差异很大，因人而有粗有细。正常人的经络色泽为白色亮线（经络细小者）或亮带（经络宽、粗者），… … 天生经络宽粗者，即属经络敏感型人。这类人对外界刺激很敏感，且病气亦很容易地沿着宽粗的经络传入脏腑引起各种症状，使之长年病痛不断。但是他们一旦进行虚体锻练，就得气快、祛病快，甚至出功能也快。
天生经络细窄者，对气极不敏感，病气亦难侵入，属于经络迟钝型人。这种人大多表现为身体健壮，病魔难犯，但虚体锻练时得气亦慢，效果较差。
以上两类人各占15-20％左右。处于两者之间的为大多数。
经络为管状结构，其截面多为园形、椭园形、不规则之园形……等形态，管内有物质流运行。正常人经络管内的物质流较为粘稠浓密、空隙较少，流速缓慢。虚体锻练者该物质流较为清稀，空隙较多,流注畅快。与病灶相关的经络中物质流处于半凝固状态，几乎不流动运行而形成经络阻塞，也有的呈极缓移动状，似乎流质间有不少粒状物阻塞着，妨碍着经络物质流的顺利流注。
经络也是人体与大自然进行信息能量交换的重要通道。大自然中的精微物质进入人体生物场范围后，通过经络末梢—人表皮的络脉直接进入经络，再沿经络进入人体内脏及各部位。
随着虚体锻练的继续，经络的颜色分别为白、红、黄……紫等色彩，并且人体经络的宽、粗度和色泽不断地被拓宽和增色。虚体锻练者练得脏腑、骨骼、肌肉皆闪闪发光，与经络的亮度浑然一体，已分辨不清经络的轨迹。
可见，经络有二个基本特征：
１．经络的粗细
经络的粗细反映了人体（经络）对气的吸收能力。经络越粗对气的吸收能力越强；反之，经络越细对气的吸收能力越差。详见表3-1。
经络粗细对气的不同反应 表3-1
经络粗细 对气的吸收能力 对气的反应 人群比例
<３毫米 差(穿透或反射型) 不明显 15%－20%
3－6毫米 易吸收 较明显 60%－70%
>６毫米 吸收能力强 很明显 15%－20%
２．经络的色泽
经络的色泽反映了人的健康状况。经络色泽亮而透明的人身体健康；经络色泽灰暗的人则易生病。虚体锻练可以增加经络的亮度，既使原来经络色泽灰暗的人也可以通过虚体锻练而使其经络变得亮而透明。所以经络的色泽从另一方面反映了人体生物场的强弱，虚体锻练实际上是增强了人体生物场，然后由于人体生物场的增强，才使得人的经络由灰暗变得亮而透明，并使经络内的气（虚子）流速加快。
所以，虚体也有强壮与衰弱之分。虚体的强壮需具备如下两点：
１．组成虚体的经络宽粗．
２．生物场强度大。
经络宽粗是虚体强壮的必要条件，它易于吸收虚子及虚子能量，易于接受外界生物场的信息。因而进行虚体锻练时得气快、祛病快，甚至出功能也快。但当其生物场强度较低时，却正邪并收,也易于吸收带有病邪信息的虚子，并易于致病，使其肉体也显得衰弱、爱生病。只有在经络宽粗的同时，生物场强度也强大，虚体才够强大。这时虚体内的虚子在强大生物场的作用下，流注迅速，能量及信息的传输顺畅，有害的物质（带有疾病信息的虚子）也能及时排出体外，故经络中流动的物质流才清稀，流注无阻，有效地抵抗带有病邪信息的虚子的侵袭。
虚体锻练，可很好地吸收虚子及虚子能量，使人体生物场增强，从而拓宽经络，增加经络亮度和经络内物质流的流速，虚体也就不断地强壮起来。
虚体锻练过程中，在锻练者的生物场强度不断增强的同时,生物场的作用也在不断变化。当虚体锻练到一定程度时，生物场便从自发地对自身生命体进行调整，到自觉地对自身生命体进行调整，以至于可以感知、影响外部事物，这时，虚体锻练者便具有了人体虚功能。
经络细窄者在锻练时所以得气慢、上功更慢，是因为他们在虚体锻练的初期所吸收的虚子及虚子能量主要被用来拓宽经络了。只有当其经络被拓宽到６毫米左右后，才能显出练功效果，即有得气、上功感觉，才会出功能。
（源自《超光速运动与神秘现象》）
何守伟
抛掷出的一个石子就是变化着的场，在变化着的场中强度最大的场的态以石子的速度穿过空间。 爱因斯坦
人们所感兴趣的超光速，一般是指超光速传递能量或者信息。根据狭义相对论，这种意义
下的超光速旅行和超光速通讯一般是不可能的。目前关于超光速的争论，大多数情况是某
些东西的速度的确可以超过光速，但是不能用它们传递能量或者信息。但现有的理论并未
完全排除真正意义上的超光速的可能性。
首先讨论第一种情况：并非真正意义上的超光速。
1.切伦科夫效应媒质中的光速比真空中的光速小。粒子在媒质中的传播速度可能超过媒质
中的光速。在这种情况下会发生辐射，称为切仑科夫效应。这不是真正意义上的超光速，
真正意义上的超光速是指超过真空中的光速。
2.第三观察者如果A相对于C以0.6c的速度向东运动，B相对于C以0.6c的速度向西运动。对
于C来说，A和B之间的距离以1.2c的速度增大。这种"速度"--两个运动物体之间相对于第
三观察者的速度--可以超过光速。但是两个物体相对于彼此的运动速度并没有超过光速。
在这个例子中，在A的坐标系中B的速度是0.88c。在B的坐标系中A的速度也是0.88c。
3.影子和光斑在灯下晃动你的手，你会发现影子的速度比手的速度要快。影子与手晃动的
速度之比等于它们到灯的距离之比。如果你朝月球晃动手电筒，你很容易就能让落在月球
上的光斑的移动速度超过光速。遗憾的是，不能以这种方式超光速地传递信息。
4.刚体敲一根棍子的一头，振动会不会立刻传到另一头？这岂不是提供了一种超光速通讯
方式？很遗憾，理想的刚体是不存在的，振动在棍子中的传播是以声速进行的，而声速归
根结底是电磁作用的结果，因此不可能超过光速。(一个有趣的问题是，竖直地拎着一根
棍子的上端，突然松手，是棍子的上端先开始下落还是棍子的下端先开始下落？答案是上
端。)
5.相速度 光在媒质中的相速度在某些频段可以超过真空中的光速。相速度是指连续的(假
定信号已传播了足够长的时间，达到了稳定状态)的正弦波在媒质中传播一段距离后的相
位滞后所对应的"传播速度"。很显然，单纯的正弦波是无法传递信息的。要传递信息，需
要把变化较慢的波包调制在正弦波上，这种波包的传播速度叫做群速度，群速度是小于光
速的。(译者注：索末菲和布里渊关于脉冲在媒质中的传播的研究证明了有起始时间的信
号[在某时刻之前为零的信号]在媒质中的传播速度不可能超过光速。)
6.超光速星系 朝我们运动的星系的视速度有可能超过光速。这是一种假象，因为没有修
正从星系到我们的时间的减少(？)。
7.相对论火箭 地球上的人看到火箭以0.8c的速度远离，火箭上的时钟相对于地球上的人
变慢，是地球时钟的0.6倍。如果用火箭移动的距离除以火箭上的时间，将得到一个"速度
"是4/3c。因此，火箭上的人是以"相当于"超光速的速度运动。对于火箭上的人来说，时
间没有变慢，但是星系之间的距离缩小到原来的0.6倍，因此他们也感到是以相当于4/3c
的速度运动。这里问题在于这种用一个坐标系的距离除以另一个坐标系中的时间所得到的
数不是真正的速度。
8.万有引力传播的速度 有人认为万有引力的传播速度超过光速。实际上万有引力以光速
传播。
9.EPR悖论 1935年Einstein,Podolski和Rosen发表了一个思想实验试图表明量子力学的不
完全性。他们认为在测量两个分离的处于entangled state的粒子时有明显的超距作用。
Ebhard证明了不可能利用这种效应传递任何信息，因此超光速通信不存在。但是关于EPR
悖论仍有争议。
10.虚粒子在量子场论中力是通过虚粒子来传递的。由于海森堡不确定性这些虚粒子可以
以超光速传播，但是虚粒子只是数学符号，超光速旅行或通信仍不存在。
11.量子隧道 量子隧道是粒子逃出高于其自身能量的势垒的效应，在经典物理中这种情况
不可能发生。计算一下粒子穿过隧道的时间，会发现粒子的速度超过光速。(Ref: T.
E.Hartman, J. Appl. Phys. 33, 3427 (1962))一群物理学家做了利用量子隧道效应进行
超光速通信的实验：他们声称以4.7c的速度穿过11.4cm宽的势垒传输了莫扎特的第40交响
曲。当然，这引起了很大的争议。大多数物理学家认为，由于海森堡不确定性，不可能利
用这种量子效应超光速地传递信息。如果这种效应是真的，就有可能在一个高速运动的坐
标系中利用类似装置把信息传递到过去。Ref:W. Heitmann and G. Nimtz, Phys Lett
A196, 154 (1994);A. Enders and G. Nimtz, Phys Rev E48, 632 (1993) Terence
Tao认为上述实验不具备说服力。信号以光速通过11.4cm的距离用不了0.4纳秒，但是通过
简单的外插就可以预测长达1000纳秒的声信号。因此需要在更远距离上或者对高频随机信
号作超光速通信的实验。
12.卡西米(Casimir)效应 当两块不带电荷的导体板距离非常接近时，它们之间会有非常
微弱但仍可测量的力，这就是卡西米效应。卡西米效应是由真空能(vacuum energy)引起
的。 Scharnhorst的计算表明，在两块金属板之间横向运动的光子的速度必须略大于光速
(对于一纳米的间隙，这个速度比光速大10-24。在特定的宇宙学条件下(比如在宇宙弦
[cosmicstring]的附近[假如它们存在的话])，这种效应会显著得多。 但进一步的理论研
究表明不可能利用这种效应进行超光速通信。Ref:K. Scharnhorst, Physics Letters
B236, 354 (1990)S. Ben-Menahem, Physics Letters B250, 133 (1990)Andrew Gould
(Princeton, Inst. Advanced Study). IASSNS-A
ST-90-25Barton Scharnhorst, J Phys A26, 2037 (1993)
13.宇宙膨胀
哈勃定理说：距离为D的星系以HD的速度分离。H是与星系无关的常数，称为哈勃常数。距
离足够远的星系可能以超过光速的速度彼此分离，但这是相对于第三观察者的分离速度。
14.月亮以超光速的速度绕着我旋转！
当月亮在地平线上的时候，假定我们以每秒半周的速度转圈儿，因为月亮离我们385，000
公里，月亮相对于我们的旋转速度是每秒121万公里，大约是光速的四倍多！这听起来相
当荒谬，因为实际上是我们自己在旋转，却说是月亮绕这我们转。但是根据广义相对论，
包括旋转坐标系在内的任何坐标系都是可用的，这难道不是月亮以超光速在运动吗？
问题在于，在广义相对论中，不同地点的速度是不可以直接比较的。月亮的速度只能与其
局部惯性系中的其他物体相比较。实际上，速度的概念在广义相对论中没多大用处，定义
什么是"超光速"在广义相对论中很困难。在广义相对论中，甚至"光速不都需要解释。爱
因斯坦自己在《相对论：狭义与广义理论》第76页说"光速不变"并不是始终正确的。当时
间和距离没有绝对的定义的时候，如何确定速度并不是那么清楚的。尽管如此，现代物理
学认为广义相对论中光速仍然是不变的。当距离和时间单位通过光速联系起来的时候，光
速不变作为一条不言自明的公理而得到定义。在前面所说的例子中，月亮的速度仍然小于
光速，因为在任何时刻，它都位于从它当前位置发出的未来光锥之内。
15.明确超光速的定义
第一部份列举的各种似是而非的"超光速"例子表明了定义"超光速"的困难。象影子和光斑
的"超光速"不是真正意义的超光速，那么，什么是真正意义上的超光速呢？在相对论中"
世界线"是一个重要概念，我们可以借助"世界线"来给"超光速"下一个明确定义。
什么是"世界线"？我们知道，一切物体都是由粒子构成的，如果我们能够描述粒子在任何
时刻的位置，我们就描述了物体的全部"历史"。想象一个由空间的三维加上时间的一维共
同构成的四维空间。由于一个粒子在任何时刻只能处于一个特定的位置，它的全部"历史"
在这个四维空间中是一条连续的曲线，这就是"世界线"。一个物体的世界线是构成它的所
有粒子的世界线的集合。
不光粒子的历史可以构成世界线，一些人为定义的"东西"的历史也可以构成世界线，比如
说影子和光斑。影子可以用其边界上的点来定义。这些点并不是真正的粒子，但它们的位
置可以移动，因此它们的"历史"也构成世界线。
四维时空中的一个点表示的是一个"事件"，即三个空间坐标加上一个时间坐标。任何两个
"事件"之间可以定义时空距离，它是两个事件之间的空间距离的平方减去其时间间隔与光
速的乘积的平方再开根号。狭义相对论证明了这种时空距离与坐标系无关，因此是有物理
意义的。
时空距离可分三类：类时距离：空间间隔小于时间间隔与光速的乘积；类光距离：空间间
隔等于时间间隔与光速的乘积；类空距离：空间间隔大于时间间隔与光速的乘积。
下面我们需要引入"局部"的概念。一条光滑曲线，"局部"地看，非常类似一条直线。类似
的，四维时空在局部是平直的，世界线在局部是类似直线的，也就是说，可以用匀速运动
来描述，这个速度就是粒子的瞬时速度。光子的世界线上，局部地看，相邻事件之间的距
离都是类光的。在这个意义上，我们可以把光子的世界线说成是类光的。
任何以低于光速的速度运动的粒子的世界线，局部的看，相邻事件之间的距离都是类时的
。在这个意义上，我们可以把这种世界线说成是类时的。而以超光速运动的粒子或人为定
义的"点"，它的世界线是类空的。这里说世界线是类空的，是指局部地看，相邻事件的时
空距离是类空的。
因为有可能存在弯曲的时空，有可能存在这样的世界线：局部地看，相邻事件的距离都是
类时的，粒子并没有超光速运动；但是存在相距很远的两个事件，其时空距离是类空的。
这种情况算不算超光速呢？
这个问题的意义在于说明既可以定义局部的"超光速"，也可以定义全局的"超光速"。即使
局部的超光速不可能，也不排除全局超光速的可能性。全局超光速也是值得讨论的。
总而言之，"超光速"可以通过类空的世界线来定义，这种定义的好处是排除了两个物体之
间相对于第三观察者以"超光速"运动的情况。
下面来考虑一下什么是我们想超光速传送的"东西"，主要目的是排除"影子"和"光斑"之类
没用的东西。粒子、能量、电荷、自旋、信息是我们想传送的。有一个问题是：我们怎么
知道传送的东西还是原来的东西？这个问题比较好办，对于一个粒子，我们观察它的世界
线，如果世界线是连续的，而且没有其他粒子从这个粒子分离出来，我们就大体可以认为
这个粒子还是原来那个粒子。
显然，传送整个物体从技术上来讲要比传送信息困难得多。现在我们已经可以毫无困难地
以光速传递信息。从本质上讲，我们只是做到了把信息放到光子的时间序列上去和从光子
的时间序列中重新得到人可读的信息，而光子的速度自然就是光速。
类似地，假如快子(tachyons，理论上预言的超光速粒子)真的存在的话，我们只需要
发现一种能够控制其产生和发射方向的技术，就可以实现超光速通信。
极其可能的是，传送不同的粒子所需要的代价是极其不同的，更经济的办法是采用复
制技术。假如我们能够得到关于一个物体的全部信息，并且我们掌握了从这些信息复制原
物体的技术，那么超光速通信与超光速旅行是等价的。
科幻小说早就有这个想法了，称之为远距离传真(teleport)。简单的说，就是象传真
一样把人在那边复制一份，然后把这边的原件销毁，就相当于把人传过去了。当然问题是
象人这种有意识的复杂物体能否复制。
16.无限大的能量
E = mc^2/sqrt(1 - v^2/c^2)
上述公式是静止质量为m的粒子以速度v运动时所具有的能量。很显然，速度越高能量越大
。因此要使粒子加速必须要对它做功，做的功等于粒子能量的增加。注意当v趋近于c时，
能量趋于无穷大，因此以通常加速的方式使粒子达到光速是不可能的，更不用说超光速了
。
但是这并没有排除以其他方式使粒子超光速的可能性。粒子可以衰变成其他粒子，包
括以光速运动的光子(光子的静止质量为零，因此虽以光速运动，其能量也可以是有限值
，上述公式对光子无效)。衰变过程的细节无法用经典物理学来描述，因此我们无法否定
通过衰变产生超光速粒子的可能性(？)
另一种可能性是速度始终高于光速的粒子。既然有始终以光速运动的光子，有始终以
低于光速的速度运动的粒子，为什么不会有始终以高于光速的速度运动的粒子呢？问题是
，如果在上述公式中v>c，要么能量是虚数，要么质量是虚数。假如存在这样的粒子，虚
数的能量与质量有没有物理意义呢？应该如何解释它们的意义？能否推出可观测的预言？
只要找到这种粒子存在的证据，找到检测这种粒子的方法，找到使这种粒子的运动发生偏
转的方法，就能实现超光速通信。
17.量子场论
到目前为止，除引力外的所有物理现象都符合粒子物理的标准模型。标准模型是一个
相对论量子场论，它可以描述包括电磁相互作用、弱相互作用、强相互作用在内的三种基
本相互作用以及所有已观测到的粒子。根据这个理论，任何对应于两个在有类空距离的事
件处所作物理观测的算子是对易的(any pair of operators corresponding to
physical observables at space-time events which are separated by a space like
interval commute)。
原则上讲，这意味着任何作用不可能以超过光速的速度传播。但是，没有人能证明标
准模型是自洽的(self-consistent)。很有可能它实际上确实不是自洽的。无论如何，它
不能保证将来不会发现它无法描述的粒子或相互作用。也没有人把它推广到包括广义相对
论和引力。很多研究量子引力的人怀疑关于因果性和局域性的如此简单的表述能否作这样
的推广。总而言之，在将来更完善的理论中，无法保证光速仍然是速度的上限。
18.祖父悖论(因果性)
反对超光速的最好证据恐怕莫过于祖父悖论了。根据狭义相对论，在一个参考系中超
光速运动的粒子在另一坐标系中有可能回到过去。因此超光速旅行和超光速通信也意味着
回到过去或者向过去传送信息。如果时间旅行是可能的，你就可以回到过去杀死你自己的
祖父。这是对超光速强有力的反驳。但是它不能排除这种可能性，即我们可能作有限的超
光速旅行但不能回到过去。另一种可能是当我们作超光速旅行时，因果性以某种一致的方
式遭到破坏。
总而言之，时间旅行和超光速旅行不完全相同但有联系。如果我们能回到过去，我们
大体上也能实现超光速旅行。
第三部份：未定论的超光速的可能性
19。快子(tachyon)
快子是理论上预言的粒子。它具有超过光速的局部速度(瞬时速度)。它的质量是虚数
，但能量和动量是实数。有人认为这种粒子无法检测(译注：那这种预言有什么意义:-)，
但实际未必如此。影子和光斑的例子就说明超过光速的东西也是可以观测到的。
目前尚无快子存在的实验证据，绝大多数人怀疑它们的存在。有人声称在测Tritium
贝塔衰变放出的中微子质量的实验中有证据表明这些中微子是快子。这很让人怀疑，但不
能完全排除这种可能。
快子理论的问题，一是违反因果性，二是快子的存在使真空不稳定。后者可以在理论
上避免，但那样就无法实现我们想要得超光速通信了。
实际上，大多数物理学家认为快子是场论的病态行为的表现，而公众对于快子的兴趣
多是因为它们在科幻作品中出现得次数很多。
20.虫洞
关于全局超光速旅行的一个著名建议是利用虫洞。虫洞是弯曲时空中连接两个地点的
捷径，从A地穿过虫洞到达B地所需要的时间比光线从A地沿正常路径传播到B地所需要的时
间还要短。虫洞是经典广义相对论的推论，但创造一个虫洞需要改变时空的拓扑结构。这
在量子引力论中是可能的。
开一个虫洞需要负能量区域，Misner和Thorn建议在大尺度上利用Casimir效应产生负
能量区域。Visser建议使用宇宙弦。这些建议都近乎不切实际的瞎想。具有负能量的怪异
物质可能根本就无法以他们所要求的形式存在。
Thorn发现如果能创造出虫洞，就能利用它在时空中构造闭合的类时世界线，从而实
现时间旅行。有人认为对量子力学的多重性(multiverse)解释可以用来消除因果性悖论，
即，如果你回到过去，历史就会以与原来不同的方式发生。Hawking认为虫洞是不稳定的
，因而是无用的。但虫洞对于思想实验仍是一个富有成果的区域，可以用来澄清在已知的
和建议的物理定律之下，什么是可能的，什么是不可能的。
Refs:W. G. Morris and K. S. Thorne, American Journal of Physics 56,
395-412(1988)W. G. Morris, K. S. Thorne, and U. Yurtsever, Phys. Rev. Letters
61, 1446-9 (1988)Matt Visser, Physical Review D39, 3182-4 (1989)see also
"Black Holes and Time Warps" Kip Thorn, Norton co. (1994)For an explanation
of the multiverse see, "The Fabric of Reality" David Deutsch,Penguin Press.
21.曲相推进(warp drive)
曲相推进是指以特定的方式让时空弯曲，从而使物体超光速运动。MiguelAlcubierre
因为提出了一种能实现曲相推进的时空几何结构而知名。时空的弯曲使得物体能以超光速
旅行而同时保持在一条类时世界线上。跟虫洞一样，曲相推进也需要具有负能量密度的怪
异物质。即使这种物质存在，也不清楚具体应如何布置这些物质来实现曲相推进
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超光速运动与相对论推广
—北京 石油工业出版社出版
通过运用现代自然科学理论研究发现，超光速的快子(及其特殊形态-虚子）具有许多奇特的性质，它们是我们看不见、摸不着的隐形物质。然而它们却在人的生命现象、气功及人体特异功能现象、飞碟现象中起着举足轻重的作用
抛掷出的一个石子就是变化着的场，在变化着的场中强度最大的场的态以石子的速度穿过空间。 爱因斯坦
前 言
第一章 有关基础知识简介
一、爱因斯坦相对论 二、量子论 三、基本粒子理论 四、孤立子理论
第二章 虚子论
一、快子的奇异特性 二、快子束缚态—虚子
第三章 快子与人类生死攸关
一、人体经络现象 二、人体经络的本质三、虚体重量测量实验 四、快子、虚子与人类的未来 五、UFO现象的启示
第四章 超光速与相对论推广
一、双生子佯谬 二、爷孙佯谬 三、超光速运动（快子）研究现状 四、相对论推广
第五章 物质的本质
一、量子论的兴起与困惑 二、量子论的学派之争 三、物质及引力场的本质 四、关于基元粒子的探讨
第六章 统一场论
一、爱因斯坦统一场论的提出—几何化的世界 二、统一场论的发展—量子场论异军突起 三、统一场论的实现—两军会合 四、真空的性质—真空动力学
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超光速运动与相对论推广
作者 何守伟
第三章 快子与人类生死攸关
快子和虚子虽然对人类来说是一种隐形物质，但它们却在人体生命现象中起着极其重要的作用。
一、人体经络现象
（一）、人体经络概述
人体经络是中医学及中医治疗的基础。中医学认为，在人体内存在一个纵横交错、四通八达的经络系统。
经络是经脉和络脉的总称。粗大、纵行于体内的主要干线称为“经”或“经脉”；络，又称“络脉”，是经脉的分支，横行于体内，与经脉交织成网络。经络把人体内的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉联结成一个有机的统一体。
经脉由十二正经、奇经八脉及附属的十二经别、十二经筋和十二皮部组成，图3－１为十二正经和任脉、督脉示意图，这十四条经线循行于体内，起着控制全身的主导作用。络脉由十五别络、浮络、孙络组成，后者自络脉支出，遍布全身，难以数计。
2500年前中国就发现了人体经络。宋代著名医学家王惟一把《内经》里描述的14 条经络及354个穴位刻画在一个铜人上，成为世界上第一台针灸、经络学教学和临床治病的模型（见图3－2）。《内经·经脉篇》说，经络可控制人体功能，具有“决生死，处百病”的作用。也即生命之是否存在，疾病之所以发生以及得到治疗都决定于经络。祝总骧教授主编的《锻练经络 百岁健康》一书认为：“各种医疗保健法，如针灸、推拿、气功、民间疗法、武术、体育运动以及生活中的一举一动等等之所以具有医疗保健的效果，无一不是由于激发和锻练了人们的经络系统而产生的，因而可以说经络系统就是人体健康的总控制系统，或者说经络系统就是人体的保键系统。”
中医还认为，经络是运行全身气血、沟通上下内外，调节体内各部的通道。然而，经络所运行的气血并不是显在的气血— 红色的血液及其所携带的氧气，显在的气血是通过血管而运行的。中医所说的经络内所运行的气血，指的是潜在的、看不见、摸不着的内气。经络对人体内部的调节、控制，也是经络通过运行潜在的内气来实现的。
经络同其内运行的内气一样，也是潜在的，看不见、摸不着，也不能被解剖出来。正是由于这个原因，西方医学一直没有发现经络，在1989年以前也不承认经络的存在。直到中国科学院生物物理所经络组和北京经络中心等在祝总骧教授领导下，用三种实验方法证实了经络的客观存在，西方医学界才承认经络。这三种实验方法不是直接看到了经络或解剖出了经络，而是通过人体反应的间接方法来证实经络的客观存在。现将这三种方法介绍如下。
(二)、证实经络客观存在的三种实验方法
１．电激发下的机械探测法
在古典经络线的手指或脚趾端的经穴（即井穴）上放一个小电极，再把大电极放在对侧大腿上，通以电流很弱的脉冲电后，被试者在经穴处就会感到发麻。这时，用一个小橡皮锤在皮肤上沿古典经脉线垂直方向叩击，如图 3－3 所示。只要小锤一碰到经脉线，被试者就会觉得酸、麻、胀，有的还有上下串的感觉。凡遇到这样的高度敏感点，就用红笔在皮肤上点一个红点，最后将这些红点连起来，便画出一条经络敏感线，它正好和古典经络线相符。用这种方法测出的经脉线，称为隐形循经感传线（LPSC），已经在国际上通用。
２．电阻测量法
用特制的电阻仪（如图3－4），通以低频脉冲电流，被试者手拿一个电极（称为参考电极），用另一个电极（称为探测电极）沿古典经脉线垂直扫描。当探测电极到达经脉线时，人体电阻就突然下降，微安表指针摆动。将这些低电阻点用绿笔点一绿点。把这些绿点连成一条线时，它也正好与古典经脉线一致，并和红点连成的线重合。
现在，国内很多研究机构和企业利用这种方法研制开发了很多经络治疗仪，利用中低频脉冲电流，刺激人体经络，达到保健和治病的目的。利用这种经络治疗仪，还可以探测到人体的经络和穴位。
３． 高振动声测法
用一个小锤、一个听诊器也能找出经络。如图3－5所示。将听诊器置于古典经络线上，然后用小橡皮锤沿古典经脉垂直叩击，当叩击到经脉上时，通过听诊器就能听到一个音量加大、声调高亢、洪亮、如叩击在空洞处的嗡嗡声。用蓝笔标记这些点，这些蓝点所连成的线也恰与古典经络线一致，并与前面的红点、绿点的连线重合。
如上实验不仅证明了经络的客观存在，而且还证明我国古代对经络的描述是非常准确的。
然而，证实了经络的客观存在，并没有彻底解开经络之谜。既然人体经络是客观存在的，但为什么经络看不见、摸不着，也不能被解剖出来呢ω 经络是由什么物质组成的ω它是如何“决生死、处百病”和“行气血、营阴阳”的呢ω
二、人体经络的本质
如前述，人的生命体除了由看得见、摸得着，并可以进行解剖的显在的肉体组成外，还由看不见、摸不着，也不能被解剖出来的隐形的经络系统组成。并且，经络系统的客观存在已被中国科学院祝总骧教授领导的实验室所证实。
但是，为什么组成人体的经络系统是客观存在的，却又看不见、摸不着，也不能被解剖出来呢ω 亦即它们为什么会是隐形的呢ω
当我们了解到自然界中存在一种隐形的物质 — “虚子”以后，经络系统的隐形便不难理解了。
正像由实子组成的分子构成了人体显在的器官、血液系统等一样，虚子构成了人体隐形的经络、穴位。因为虚子是隐形的，所以由虚子构成的经络、穴位是隐形的也就不足为怪了。
人的器官、血液系统、神经系统等构成一个显在的整体 — “肉体”，而经络系统、穴位等则构成一个隐形的整体，我们可将其称之为“虚体”。虽然由虚子构成的人的虚体不像由实子构成的肉体那样显而易见，但却在不知不觉中影响着人的肉体，甚至控制着人的肉体。因而，虚体是人体内隐形的又一生命系统。
肉体由实子组成，虚体由虚子组成，它们是如何结合在一起而形成人的生命体的呢ω
实子与虚子不能发生除引力作用以外的其它相互作用，并且，虚子和实子虽然可以通过万有引力场发生相互作用，但引力场太弱，远不足以将虚体和肉体结合在一起。因此，必然存在一种与我们已知的各种场都不同的场，虚体与肉体通过这种场结合在一起。这种未知的场既可以作用于实子，又可以作用于虚子，并且出现于生命过程之中，因而我们将这种场称之为生物场。
虚体与肉体通过生物场而相互影响、相互制约，形成一个既相互对立、又相互统一的整体—生命体。肉体、虚体和生物场可称为生命三要素，其中任一要素发生变化，都将引起其它要素的变化，并引起整个生命体的变化。
正如本章第一节所述，中医理论和实践早已证明，经络可控制人体功能，具有“决生死，处百病”的作用，即生命之是否存在，疾病之所以发生以及得到治疗都决定于经络。祝总骧教授还指出，“经络系统就是人体健康的总控制系统，或者说经络系统就是人体的保键系统。”可见，由虚子组成的虚体，即人体经络系统对人的生命体是多么的重要，它同人的肉体一样，是人体不可缺少的重要组成部分。
而人体经络系统，即虚体是由虚子组成的，虚子又由快子组成，所以，快子与人类生死攸关。如果地球上不存在快子，也就没有虚子，因而也就没有人体经络系统，人的生命体也就不复存在。
当一个人死亡以后，随着生命过程的结束，虚体与肉体也就不能再通过人体生物场结合在一起，于是虚体便离开肉体。
由上一章可以知道，虽然虚子之间的万有引力为斥力，但虚子却受实子吸引。因而由虚子组成的虚体应表现出一定的重量。
虚体有多重ω有人做过实验，称得虚体的平均重量为四分之三安士（人咽气瞬间重量减少四分之三安士），另有资料介绍所称得的虚体的平均重量为7克。
三、虚体重量测量实验
1906年，美国马萨诸塞州州立医院医生麦克特嘉博士所做的“测量灵魂重量实验”的具体实验如下（吴明著《奥秘世界》 广西民族出版社 第359－360页）：
“首先，他特制了一个可放在床底下，与体重计连接在一起的木框架。体重计极为精密，可指示十分之一安士之变化。他设计此体重计的目的，是观察临终病人的体重变化，以便计算出灵魂的重量。
为了避免病人的临终挣扎，导致实验误差，他特意选拔身心均已极度衰弱，唯等待死期到来的肺结核病人为实验对象。
麦克特嘉博士所做的第一次实验记录，内容如下：
在最初进行测验的３小时40分钟里，病人的体重首先平均每小时递减约一安士。据判断，这一递减应属于呼吸、流汗而散发出的体内水分的重量。3小时40分后，病人断气一刹那，他的体重一下子减少了四分之三安士。原来以极缓慢速度递减的现象，亦就因而停止。麦克特嘉博士一连做了六次同样的实验后，才将实验经过、内容，连同自己的见解，发起了一场激烈的争论。”
麦克特嘉博士的实验所测得的病人断气瞬间的体重骤减，实际上就是人体生命过程结束时，虚体离开肉体所造成的人体重量的减少。
为了进一步证明人在死亡瞬间体重的骤然减少是由虚体离开肉体造成的，并证明快子及虚子的存在，我们可以利用虚子的性质，进一步改进麦克特嘉博士的实验。
人在死亡瞬间体重骤然减少的可能原因有以下三种：
1、人在死亡瞬间出现能量辐射。
如果人在死亡瞬间体重的骤然减少是由能量辐射所造成的，那么四分之三安士（7克）质量所对应的能量相当于2万吨煤燃烧所放出的热量，或相当于一颗原子弹爆炸所放出的能量的一半。如果这样，人在死亡瞬间会造成多么大的破坏，这显然是不可能的。因此，可以将人在死亡瞬间体重骤然减少7克的原因归结为能量辐射的可能性排除。
2、人在死亡瞬间体内突然排出大量实子性气体物质。
这种可能性实际上也很小，因为如果死亡瞬间体内突然排出大量实子性气体物质，人们完全能够发现并且早就发现了。
3、在死亡瞬间虚体离开肉体或突然排出虚子性物质。
因此，如果将濒临死亡者或被执行死刑者密闭起来，（将排出气体物质的可能性完全排除），再测量其死亡前后的重量变化。如果这个重量仍然减少，就能证明人体内确有由虚子组成的虚体存在。因为虚子也受地球吸引而表现为重量，并且虚子不受实物阻碍，能够穿越任何实物屏障。
当然，进行这项实验有一定的难度，实验精度需要在十万分之一以上，并且实验需要在执法部门和医疗单位的支持与配合下进行。但正如本节第二条所分析的，实际上人在死亡瞬间体内突然排出大量实子性气体物质的可能性基本上可以排除，所以麦克特嘉博士所做的实验基本上可以认为证明了人在死亡瞬间虚体人不知鬼不觉地离开了肉体或体内突然排出了不能被人所察觉的大量虚子性物质。因而也就证明了在人的生命体内存在着虚子。
四、快子、虚子与人类的未来
虽然如本章第二节所述，由实子组成的肉体和由虚子组成的虚体通过生物场共同组成了人的生命体，并且虚体是“人体健康的总控制系统”，具有“决生死，处百病”的作用。但由于虚体是隐形的，一般人感觉不到虚体的存在，并对虚体及生物场缺乏科学的认识，因而人们不能自觉地开发、利用虚体及生物场，虚体只是被动地、本能地、在不知不觉地工作着。
普通人的意念只能自觉地控制肉体，而不能自觉地控制虚体及生物场（当然，肉体的变化会影响生物场，并从而影响虚体的变化,但这种变化是从属于肉体的、被动的）。出现这种情况的原因是由于人们对虚体及生物场缺乏正确、科学的认识。当人们对虚体及生物场有了科学的认识以后，人们就可以逐渐地学会自觉地、主动地开发利用虚体和生物场，从现在只能单纯地、自觉地控制肉体，发展到也可以自觉地控制虚体及生物场，并从单纯地通过肉体感知外部世界，发展到可以通过虚体和生物场感知外部世界。
当一个人可以通过虚体及生物场来感知外部世界时，这时普通人用肉体器官感知不到、辨别不出的东西，他就可以用虚体、生物场来辨别、感知。例如，现在人们用眼睛通过光线、用耳朵通过声波来感知、辨别。而将来人们就可以用虚体的某个穴位，如百会穴、劳宫穴、丹田等通过生物场来感知、辨别。
通过生物场感知较之通过光线、声音等感知的优势在于：光线、声波等只能作用于普通实物粒子，因而通过声、光等感知只能感知到普通实物粒子及由其组成的客体，而不能感知到快子、虚子等。但由于生物场不仅能作用于普通实物粒子，而且也能作用于快子、虚子，所以用生物场感知其感知的范围便大大扩大。
我们把自觉地控制虚体及生物场的能力称为人的虚体功能或人体虚功能，并进而把通过虚体和生物场感知外部世界的能力称为虚视觉功能。
人们现在所进行的体育锻练一般只是单纯地直接锻练肉体，但当人们认识到虚体的存在并同时进行虚体的锻练时，将会从整体上收到更好的锻练效果，达到健身、治病的目的。
实际上，现在已有少数人可以自觉地利用生物场来感知一般人所感知不到的东西—虚子。 《东南西北》杂志社1988年编辑、吉林人民出版社出版的第二集专题精华本中（第78页）有一篇邸占雄、张玉磊的关于“人体虚功能”（原文名称与此名称有所不同，但本质相同，为了方便，本文采用人体虚功能的名称）的开发实验报告，现摘录如下：
我们根据有关人体科学研究的理论成果，经过一年多的实践和努力，总结出了一套开发人体虚功能的方法。对于具有某些特征的青少年来说，通过这套开发方法的锻练，可以保证在1-3个月内出现某些人体虚功能。
我们对这些虚体功能进行了很多次实验，下面将实验的情况报告如下：
1、具有虚视觉功能的人能看见人体发出的 （音qi，以下 以“气”代替此字 ）
具有虚视觉功能者能看见从具有人体虚功能的人手指端部发出的“气”是带有不同色彩的光亮，按起始条件保持着整齐而严格界限的光柱，就好像薄壁玻璃管中充满了气体颗粒，这些气体流动着。
这些光柱或者颗粒能穿透砖墙、铅板、铁板。
为了证实他们的发现，我们让他们隔墙伸出若干个手指发“气”，结果他们都能识别伸出手指的数目。
这个实验的原理是，当发放外“气”者伸出手指，并用意念将“气”从手指端部发出时，就会有和伸出手指数目相同的光柱穿过墙壁，有多少光柱就能判定有多少手指，他们既能准确地报出手指的数目，也就证实他们能看见光柱，这些光柱又是虚体功能者发放的外“气”，因而也就证明他们能看见。
为了让更多的人了解“气”是一种客观存在的物质，我们设计了隔墙看手指的表演，具体的方法是，让观众决定伸出手指的数目，让具有虚视觉功能的人隔着二十四厘米或更厚的砖墙报出伸出手指的数目。
这项表演我们在河北大学经济系大专班、保定市人大、政协以及保定市图书馆进行数次，有干部、群众、教师和学生三百余人参加，均获得成功。
2、具有虚视觉功能的人能看见大自然中的“气”
具有虚视觉功能的人看到了大自然中普遍存在着“气”。
首先是大地，从大地提取的“气”，颜色有白有灰。
树干和其周围有“气”的存在。
大气和天空中也有“气”的存在。大气中也有流动着的“气”团，呈金黄色，形状各异。如：长条形、园形等。可以通过特殊方法使其进入人体。
那么，怎么能证实他们所说是真的呢？人从来没有怀疑过星星的存在，仅仅是因为世界上大多数的人都看见了它们。对于大自然中的“气”，看到的人是极少数，如果通过虚体开发使总人口的百分之五十以上的人都具有了虚视觉功能，上述问题就从根本上解决了。目前，虽能办到，但是还没有办，就难于使人相信，不过，我们也可以做几个实验间接地验证它们。
我们让虚体功能者在空中或墙壁上用“气”写一个简单的字，过几天再让其他具有虚视觉功能的人辨认，仍然可以知道写的是什么字。
我们让虚体功能者走一段路，进一个门，上一个楼梯，若干天后其他具有虚视觉功能的人仍能辨别出其行走的轨迹。
以上实验的原理是：虚体功能者发出的“气”写的字，或行走中留在大自然中的“气”，可以在大自然中长期保留，而被其他具有虚视觉功能的人识别出来，也即是大自然中有“气”的存在。
另外，我们也可以使“气”团进入人体，在众多的虚体功能者相互没有通消息的情况下，单独描述“气”团在人体中的形状、部位、颜色等特征，如果都相同，我们即可认为这是真的。
3、具有虚视觉功能的人对经络与穴位的透视
具有虚视觉功能的人不但能“内视”自身的经络与穴位，也能透视别人的经络与穴位。
他们看到，人的经络是一条条的线，粗细从１毫米到８毫米不等，有的人粗，有的人细，经络的粗细代表着人的性格的某些特征，而通过虚体开发及锻练可以使经络由细变粗，因而性格也随之改变。经络的颜色为灰白色身体健康。反之，经络为灰暗色或断开即经络不通。
穴位为一白色园点，小的如绿豆，大的如蚕豆，因人而异，经络粗者，穴位也大。
我们做了经络、穴位的实验，具有虚视觉功能的人在自己或别人身上用笔描出的经络与穴位，堪称活“铜人”，其穴位位置及经络走向，与现今掌握的大致相符。
4、具有虚视觉功能的人透视人体
所谓疾病透视,其实就是能看到载有不正常信息的“气”，被这种“气”笼罩着的器官，即为有病器官，病情的轻重与这种“气”的浓度有关，而载有不正常信息的“气”又多为黑色。所以发现黑色或灰色的“气”覆盖的部分即是病灶之所在，事情就是这样简单，所以透视人体的病几乎不需要时间。
5、具有虚视觉功能的人能看到治疗疾病时“气”的变化
虚体功能者向患者发放外“气”或发“气”进行疏导时，他们通过人体透视看到有白色的“气”在蚕食、驱赶黑色的“气”，白色的“气”代替了黑色的“气”病就好了。
“气”是一种物质，和世界上其它物质一样均遵守物质不灭定律。通过虚体功能透视发现黑“气”在发“气”治疗过程中不是消失了，而是按一定的方向逃跑了，由于它与患病器官有许多同一性，所以极易返回人体，这就是疾病复发的时候。
6、人的受“气”功能
人接受“气”的能力是不相同的，现发现有四种情况。第一种叫强吸收型，透视观察到，对其发“气”时几乎完全吸收，对自然界的“气”吸收能力特别强，本人自身感觉到有“气”进入体内，别人对其发“气”时感觉灵敏。第二种叫做吸收型，其功能比强吸收型弱，为大多数人的情况，透视观察，对其发“气”时大部分吸收，通过虚体开发锻练对大自然的“气”的吸收能力逐步增强，对别人发放的“气”有感觉。第三种称之为穿透型，对其发“气”时能穿透其身不被吸收，本人没有感觉。第四种称之为反射型，对其发“气”时就像打水漂一样，会反射出去，本人不吸收，也无感觉。
7、神奇的换“气”法
通过人体透视发现，载有不正常信息的“气”— 黑“气”笼罩着病灶。为达到治病的目的，我们实验了一种新的方法 — 换“气”法。用一定的手段把体内的黑“气”与树之“气”联接并形成通道，有时候黑“气”会顺着通道贯入树中，树之“气”又会顺着通道来补充，这时候病就表现为好转。
与换“气”法相似的称之为排“气”法，训练有素的虚体功能者可以把病“气”— 黑“气”一把把地从体内抓出来，虽然难于置信，但却是我们培养出来的虚体功能者们看到的确确实实的东西，被抓出来的黑“气”就像一屡屡黑烟或蓝烟，但是用扇子是扇不动的。
通过这些实验，通过虚体功能所开凿的这扇窗户，通过虚体功能者的慧眼，透出了存在于人体内、大自然中和宇宙间的一种原始的、细微的叫做“气”的物质的信息，这种物质与人类关系极其密切，我们深深地感到，我们关于“气”的了解就像一个盲人不知有太阳，就像近视眼的人看不见夜空中的星星一样缺乏了解。
邸占雄、张玉磊的关于“人体虚功能”的开发实验报告，不仅说明人通过虚体开发和锻练可以具有控制和利用虚体和生物场的能力，而且还证明自然界确实存在虚子。实验发现自然界普遍存在一种叫做“气”的物质，这种物质能穿过砖墙、铅板和铁板，并且用扇子也扇不动，说明这种物质不能与普通实物粒子所组成的物体发生相互作用。这种物质不正是我们所说得虚子吗？
体育锻练可以使肉体健康、强壮，虚体锻练也可以使虚体健康、强壮，并进而使人的整个身体健康、强壮起来。人的虚体同人的肉体一样，也有健康不健康、强壮不强壮之分，邸占雄、张玉磊的 “人体虚功能”开发实验报告关于人体经络及穴位的透视已经说明了这一点，郑自良、曾庆余的“人体经络系统及其内景初探”一文也说明了这一点，摘录如下：
我们通过自我内视和透视，发现人体经络各不相同，差异很大，因人而有粗有细。正常人的经络色泽为白色亮线（经络细小者）或亮带（经络宽、粗者），… … 天生经络宽粗者，即属经络敏感型人。这类人对外界刺激很敏感，且病气亦很容易地沿着宽粗的经络传入脏腑引起各种症状，使之长年病痛不断。但是他们一旦进行虚体锻练，就得气快、祛病快，甚至出功能也快。
天生经络细窄者，对气极不敏感，病气亦难侵入，属于经络迟钝型人。这种人大多表现为身体健壮，病魔难犯，但虚体锻练时得气亦慢，效果较差。
以上两类人各占15-20％左右。处于两者之间的为大多数。
经络为管状结构，其截面多为园形、椭园形、不规则之园形……等形态，管内有物质流运行。正常人经络管内的物质流较为粘稠浓密、空隙较少，流速缓慢。虚体锻练者该物质流较为清稀，空隙较多,流注畅快。与病灶相关的经络中物质流处于半凝固状态，几乎不流动运行而形成经络阻塞，也有的呈极缓移动状，似乎流质间有不少粒状物阻塞着，妨碍着经络物质流的顺利流注。
经络也是人体与大自然进行信息能量交换的重要通道。大自然中的精微物质进入人体生物场范围后，通过经络末梢—人表皮的络脉直接进入经络，再沿经络进入人体内脏及各部位。
随着虚体锻练的继续，经络的颜色分别为白、红、黄……紫等色彩，并且人体经络的宽、粗度和色泽不断地被拓宽和增色。虚体锻练者练得脏腑、骨骼、肌肉皆闪闪发光，与经络的亮度浑然一体，已分辨不清经络的轨迹。
可见，经络有二个基本特征：
１．经络的粗细
经络的粗细反映了人体（经络）对气的吸收能力。经络越粗对气的吸收能力越强；反之，经络越细对气的吸收能力越差。详见表3-1。
经络粗细对气的不同反应 表3-1
经络粗细 对气的吸收能力 对气的反应 人群比例
<３毫米 差(穿透或反射型) 不明显 15%－20%
3－6毫米 易吸收 较明显 60%－70%
>６毫米 吸收能力强 很明显 15%－20%
２．经络的色泽
经络的色泽反映了人的健康状况。经络色泽亮而透明的人身体健康；经络色泽灰暗的人则易生病。虚体锻练可以增加经络的亮度，既使原来经络色泽灰暗的人也可以通过虚体锻练而使其经络变得亮而透明。所以经络的色泽从另一方面反映了人体生物场的强弱，虚体锻练实际上是增强了人体生物场，然后由于人体生物场的增强，才使得人的经络由灰暗变得亮而透明，并使经络内的气（虚子）流速加快。
所以，虚体也有强壮与衰弱之分。虚体的强壮需具备如下两点：
１．组成虚体的经络宽粗．
２．生物场强度大。
经络宽粗是虚体强壮的必要条件，它易于吸收虚子及虚子能量，易于接受外界生物场的信息。因而进行虚体锻练时得气快、祛病快，甚至出功能也快。但当其生物场强度较低时，却正邪并收,也易于吸收带有病邪信息的虚子，并易于致病，使其肉体也显得衰弱、爱生病。只有在经络宽粗的同时，生物场强度也强大，虚体才够强大。这时虚体内的虚子在强大生物场的作用下，流注迅速，能量及信息的传输顺畅，有害的物质（带有疾病信息的虚子）也能及时排出体外，故经络中流动的物质流才清稀，流注无阻，有效地抵抗带有病邪信息的虚子的侵袭。
虚体锻练，可很好地吸收虚子及虚子能量，使人体生物场增强，从而拓宽经络，增加经络亮度和经络内物质流的流速，虚体也就不断地强壮起来。
虚体锻练过程中，在锻练者的生物场强度不断增强的同时,生物场的作用也在不断变化。当虚体锻练到一定程度时，生物场便从自发地对自身生命体进行调整，到自觉地对自身生命体进行调整，以至于可以感知、影响外部事物，这时，虚体锻练者便具有了人体虚功能。
经络细窄者在锻练时所以得气慢、上功更慢，是因为他们在虚体锻练的初期所吸收的虚子及虚子能量主要被用来拓宽经络了。只有当其经络被拓宽到６毫米左右后，才能显出练功效果，即有得气、上功感觉，才会出功能。
（源自《超光速运动与神秘现象》）
Friday, June 11, 2010
一些修心的东西
周老师心法
禅道墨儒法兵
中医与量子力学(2006-12-29 11:34:54)转载
标签：中医实证主义波函数测不准定理量子力学经典力学方舟子哲学 分类：技术
我是中医门外汉,是学物理出身的,以我个人的观点看,中医之于西医,就如量子力学之于经典力学.
从统计学角度说,中医是通过无数经验数据得出的一些治病的方法中,成功概率最高的方法出来,并通过"实证主义"来构造一个解析体系。而量子力学也是如此，因为“测不准”，所以需要用“波函数”来解析。
西医就象经典力学,虽然精确,但却和现实不够相符,而且最重要的是西医是达到了与现实相符的瓶颈,只有发展类似中医这样的体系的医学,才能更进一步与现实相符。只有找到医学的“测不准定理”，才能体现出中医的真正的价值。
所以，我觉得中医的科学化之路，不妨从统计学着手。
时下有方舟子之流妄言废"中医",据说他还是学中医出身的(这点不是很肯定,道听途说的),从他认为中医的非科学性的观点看来,他是不懂现代物理的,更不懂现代科学已越来越贴近哲学的趋势了。
2005-10-05 19:34:40 慈溪太爷熊赳赳
也许中西和西医不过是摸象的两个瞎子：“真理有一个”——大象，但中医和西医争辩个没完。谁能知道呢？
科学不是医学，西医用了科学的好多办法——仪器检测、化验，但西医也不是科学。至多是西医的某些做法能为“科学”所接受，因为他们建立在同一种思维方式上。
中医就跟科学方法搭不上边喽！
但也不应该借着科学的名义，给西医大唱赞歌，医学就是医学，科学就是科学。
如果有兴趣，也许我们能让中医和科学沾上边，那时——
-------------------------------------------------
不知道我说的对不对，我的理解是：
1对患癌的家人一直保密到底
2.绝对不上呼吸机，听说一上呼吸机，人就再不能说话了
3.如果身体不是剧痛难忍，那就宁可游山玩水，也不把钱糟蹋在医院
4.子女应该让患癌的家人可以绝对自私，方少些遗恨。
Einstein:Science and Religion
禅道墨儒法兵
中医与量子力学(2006-12-29 11:34:54)转载
标签：中医实证主义波函数测不准定理量子力学经典力学方舟子哲学 分类：技术
我是中医门外汉,是学物理出身的,以我个人的观点看,中医之于西医,就如量子力学之于经典力学.
从统计学角度说,中医是通过无数经验数据得出的一些治病的方法中,成功概率最高的方法出来,并通过"实证主义"来构造一个解析体系。而量子力学也是如此，因为“测不准”，所以需要用“波函数”来解析。
西医就象经典力学,虽然精确,但却和现实不够相符,而且最重要的是西医是达到了与现实相符的瓶颈,只有发展类似中医这样的体系的医学,才能更进一步与现实相符。只有找到医学的“测不准定理”，才能体现出中医的真正的价值。
所以，我觉得中医的科学化之路，不妨从统计学着手。
时下有方舟子之流妄言废"中医",据说他还是学中医出身的(这点不是很肯定,道听途说的),从他认为中医的非科学性的观点看来,他是不懂现代物理的,更不懂现代科学已越来越贴近哲学的趋势了。
2005-10-05 19:34:40 慈溪太爷熊赳赳
也许中西和西医不过是摸象的两个瞎子：“真理有一个”——大象，但中医和西医争辩个没完。谁能知道呢？
科学不是医学，西医用了科学的好多办法——仪器检测、化验，但西医也不是科学。至多是西医的某些做法能为“科学”所接受，因为他们建立在同一种思维方式上。
中医就跟科学方法搭不上边喽！
但也不应该借着科学的名义，给西医大唱赞歌，医学就是医学，科学就是科学。
如果有兴趣，也许我们能让中医和科学沾上边，那时——
-------------------------------------------------
不知道我说的对不对，我的理解是：
1对患癌的家人一直保密到底
2.绝对不上呼吸机，听说一上呼吸机，人就再不能说话了
3.如果身体不是剧痛难忍，那就宁可游山玩水，也不把钱糟蹋在医院
4.子女应该让患癌的家人可以绝对自私，方少些遗恨。
Einstein:Science and Religion
Sunday, June 6, 2010
Wednesday, June 2, 2010
老年公寓
万寿老年公寓
北京市老干部养老院一览表
玉渊潭敬老院： 咨询电话：010-68233661
本院提供养老托护、疾病康复、临终关怀特色服务！老人休息养生、康复娱乐、延年益寿的家园。内部服务设施配套完整,建有伙食团,医务所,康复健身房,室外健身场,娱乐室,书画阅览室,环境优美,能满足各层次老人的需求.
英智康复老年护理中心
北京市劲松老年乐园
本养老院/老年公寓电话： 010-87719170
本养老院/老年公寓地址： 劲松八区829楼
北京市东方养老院
本养老院/老年公寓电话： 010-64330206、64330063、64311525
本养老院/老年公寓地址： 南皋乡北皋村1号
交通路线： 可乘359、405路公共汽车到北泉站下车，也可乘915、916、918、935、737到北率站下车。凡来院入住人员免费提供车辆迎接
晒晒北京东方养老院的一顿午餐
北京万明医院
Tuesday, June 1, 2010
Wednesday, May 26, 2010
Tuesday, May 25, 2010
Installed pptpd
http://wingloon.com/2007/11/06/pptp-server-installation-in-centos-5/
http://www.serverhostingsecrets.com/tutorials/ubuntucentos-pptpd-howto/
#rpm -Uvh http://poptop.sourceforge.net/yum/stable/rhel5/pptp-release-current.noarch.rpm
#yum --enablerepo=poptop-stable install pptpd
利用低端VPS开设VPN翻墙
VPS是就是虚拟主机，一半都是高级货，不过也有例外，例如rapidxen
————————————–
rapidxen是我见过的vps主机中最适合做VPN翻墙的，原因为
1.便宜，6刀就可以租用
2.带宽高，6刀就有600G每月的带宽
3.性能不错，CPU没有限制，pptpd转包时其实还挺耗费CPU的，一般都是CPU先于带宽挂掉
4.据我评估可能可以同时支持50个左右的链接，不过我还是推荐5-10人合用
————————————–
在使用了coupon后（coupon哪里有？随便搜索一下就有了），128M的最低端空间只要6刀，足够了。
这次我写个详细点的攻略吧，对象是ubuntu的初学者，对ubuntu/linux以及vps都有一定的认知
=====================================
一、开通VPN
=====================================
1.登录，http://rapidxen.net/plans
2.点选7.49刀的第一个方案
3.填写资料，在OS中选择Ubuntu 8.04
4.提交、付钱（paypal）、等待
5.在一定时间之后（这个指不定的，一般会在一天以内），就会收到email了
6.用ssh登录: ssh root@IP ,输入它给的密码
=====================================
二、安装PPTPD
=====================================
0.(因为是root也可以不用sudo，推荐新建一个权限低的用户来做后面的事情)
1. sudo apt-get pptpd
2. sudo nano /etc/pptpd.conf,使得除了注释以外如下：
option /etc/ppp/pptpd-options
logwtmp
localip 192.168.0.1
remoteip 192.168.0.234-238,192.168.0.245
3.sudo nano /etc/ppp/chap-secrets,使得除了注释以外如下：
username pptpd password *
4.sudo nano /etc/ppp/pptpd-options,使得除了注释以外如下：（其实什么都不用改就行了）
略
===================================
三、运行服务
===================================
1.sudo /etc/init.d/pptpd restart
2.设置转发：
# enable IP forwarding in /etc/sysctl.conf:
net.ipv4.ip_forward = 1
# enable IP forwarding now:
echo 1 > /proc/sys/net/ipv4/ip_forward
3.NAT和防火墙端口（记不得了，应该可以省略这步，因为他们端口都是打开的）
不行的话，参照这篇文章吧
http://www.blog.chinaitlab.com/html/30/104830-166896.html
===================================
四、Windows客户端设置
===================================
见视频：
http://obmem.com/videos/vpn.swf
===================================
五、性能问题
===================================
1.这么个vpn的带宽大约是每个月600G左右，5个人使用是绰绰有余
2.如果路由一下，把不用翻墙的地址用本地访问，那么50个人用都不会有问题
3.路由方法见这个链接：
https://docs.google.com/View?id=dg6xfw7w_0hbbkmwcg
4.提供一个精简版的教程（For Windows）：
a.下载这个文件：http://vpnscript.pastebin.com/pastebin.php?dl=f731e6538
b.重命名为vpnroute.bat
c.每次拨号之前执行之
===================================
好了，如我视频里所述，翻墙已经成功：）
http://www.serverhostingsecrets.com/tutorials/ubuntucentos-pptpd-howto/
#rpm -Uvh http://poptop.sourceforge.net/yum/stable/rhel5/pptp-release-current.noarch.rpm
#yum --enablerepo=poptop-stable install pptpd
利用低端VPS开设VPN翻墙
VPS是就是虚拟主机，一半都是高级货，不过也有例外，例如rapidxen
————————————–
rapidxen是我见过的vps主机中最适合做VPN翻墙的，原因为
1.便宜，6刀就可以租用
2.带宽高，6刀就有600G每月的带宽
3.性能不错，CPU没有限制，pptpd转包时其实还挺耗费CPU的，一般都是CPU先于带宽挂掉
4.据我评估可能可以同时支持50个左右的链接，不过我还是推荐5-10人合用
————————————–
在使用了coupon后（coupon哪里有？随便搜索一下就有了），128M的最低端空间只要6刀，足够了。
这次我写个详细点的攻略吧，对象是ubuntu的初学者，对ubuntu/linux以及vps都有一定的认知
=====================================
一、开通VPN
=====================================
1.登录，http://rapidxen.net/plans
2.点选7.49刀的第一个方案
3.填写资料，在OS中选择Ubuntu 8.04
4.提交、付钱（paypal）、等待
5.在一定时间之后（这个指不定的，一般会在一天以内），就会收到email了
6.用ssh登录: ssh root@IP ,输入它给的密码
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二、安装PPTPD
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0.(因为是root也可以不用sudo，推荐新建一个权限低的用户来做后面的事情)
1. sudo apt-get pptpd
2. sudo nano /etc/pptpd.conf,使得除了注释以外如下：
option /etc/ppp/pptpd-options
logwtmp
localip 192.168.0.1
remoteip 192.168.0.234-238,192.168.0.245
3.sudo nano /etc/ppp/chap-secrets,使得除了注释以外如下：
username pptpd password *
4.sudo nano /etc/ppp/pptpd-options,使得除了注释以外如下：（其实什么都不用改就行了）
略
===================================
三、运行服务
===================================
1.sudo /etc/init.d/pptpd restart
2.设置转发：
# enable IP forwarding in /etc/sysctl.conf:
net.ipv4.ip_forward = 1
# enable IP forwarding now:
echo 1 > /proc/sys/net/ipv4/ip_forward
3.NAT和防火墙端口（记不得了，应该可以省略这步，因为他们端口都是打开的）
不行的话，参照这篇文章吧
http://www.blog.chinaitlab.com/html/30/104830-166896.html
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四、Windows客户端设置
===================================
见视频：
http://obmem.com/videos/vpn.swf
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五、性能问题
===================================
1.这么个vpn的带宽大约是每个月600G左右，5个人使用是绰绰有余
2.如果路由一下，把不用翻墙的地址用本地访问，那么50个人用都不会有问题
3.路由方法见这个链接：
https://docs.google.com/View?id=dg6xfw7w_0hbbkmwcg
4.提供一个精简版的教程（For Windows）：
a.下载这个文件：http://vpnscript.pastebin.com/pastebin.php?dl=f731e6538
b.重命名为vpnroute.bat
c.每次拨号之前执行之
===================================
好了，如我视频里所述，翻墙已经成功：）
Monday, May 24, 2010
VPS
http://www.vpspc.com/%E7%BE%8E%E5%9B%BDvps%E9%80%89%E6%8B%A9%E4%B9%8B%E8%B7%AF%EF%BC%9Aalphared-vs-slicehost-vs-linode-vs-rapidxen.html
http://www.hostmonk.com/
http://www.webhostingtalk.com/forumdisplay.php?s=d6daae089cfae5b012484ab9ad1a9a8b&f=103
http://prestonhost.com/vps
一个非常便宜的vps，只是目前sold out了 http://prestonhost.com/vps
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http://prestonhost.com/vps
一个非常便宜的vps，只是目前sold out了 http://prestonhost.com/vps
创业规划
1 建立一个eprints的网站，联系5-10家研究机构来取得基本费用
2 考CCIE或者其他certificate （需要研究）
三个月拿下CCNA+MCSE2003 全攻略
3 建立一个自己的研究所，旨在做国内的图书论文收入，archive等
4 完成Ph.D的学习
另外，我希望能如果爸爸不行了，在给他送终以后，尽快趁妈妈还走得动，带妈妈去香港玩玩，看看舅舅，回老家看看。实现她的心愿。
爸爸妈妈，女儿不孝，但是请尽量等待，看看在你们有生之年我还能做些什么。
2 考CCIE或者其他certificate （需要研究）
三个月拿下CCNA+MCSE2003 全攻略
3 建立一个自己的研究所，旨在做国内的图书论文收入，archive等
4 完成Ph.D的学习
另外，我希望能如果爸爸不行了，在给他送终以后，尽快趁妈妈还走得动，带妈妈去香港玩玩，看看舅舅，回老家看看。实现她的心愿。
爸爸妈妈，女儿不孝，但是请尽量等待，看看在你们有生之年我还能做些什么。
Thursday, May 20, 2010
癌症
作者：云南修斯 回复日期：2010-3-5 18:19:00
今天妈妈离去整一年，时间是太快还是太慢，我说不清楚，生离死别的疼痛虽然已不及当初那般强烈，可每每想起却还是无限的留恋和伤感。
好久没来了，有时看看以前写过的东西还是心痛不已，在这里见证了自己以及所有人为亲人所做的努力。
过去两年这个帖子里记录了太多人的离去，不经历，很难体会。还好，那时我有机会飞回云南陪妈妈，可以鼓励她，让她不要害怕，让她觉得我们所有人都还深爱着她，虽然最终她还是在痛苦中万念俱恢的离开了。想想她离开前的那段时间，我的心仍然会疼，疼她想与生命一搏做了介入却一夜之间健康急转直下，疼她抗争却无果，疼她到最后只能在床上挪动甚至要靠别人来翻动而烦燥，疼她等着杜冷丁却象等灵丹妙药一样，疼她有时连烦燥的精力都没有，眼里的无望和空洞叫我今日仍然无法忘怀。曾经她对生命对家人是何其留恋。。。一点点一滴滴在我眼前浮现，晃如昨日，她抓不住命运的手，我们亦拦不住她离去的脚步。
大家的回复没能一一的看，见谅！不过有一点是相同的，虽然很难看到奇迹，可我们一直一直会为奇迹去努力，总相信这个创造奇迹的人就是我们自己。作为过来人，我也给大家小小的建议，伤害性的治疗及检查少做，化疗的时间间隔适当拉长，让身体有个恢复的过程，对于一些偏方土方，如果对身体无害可以试试，因为方子未必治病，可病人的信念有时比药效更好，这在心理学上应该叫心理暗示吧。
记得一朋友就和我说，因为她妈妈后期失眠厉害需要用药，她们就用维生素代替安神药，因为不知情，她妈妈也安然入睡，其实有时病人的精神状态真的很重要。
最后记得，珍惜相守的每一天，不管健康与否，因为明天未知。
如果大家有问题，可以给我站内留言，如果我能帮的，我会尽力。
============================================================
作者：云南修斯 回复日期：2010-4-25 22:31:00 1060#
这个药没听过。。。不过关于中医，我也研究了好久，治癌症就象赌博，努力了会无憾。。。要是能吃饭的话，好好吃好好睡比什么都强，真的
============================================================
作者：dashyard 回复日期：2009-6-10 13:47:00 800#
还有一个治疗后复发反跳的问题，这目前还没有结论。但是可以肯定几乎所有的疗法都不会主动介导到损伤修复的问题。在多数肿瘤细胞被放疗化疗杀伤的情况下，残存的细胞获得生存空间增大，营养丰富，加快生长是必然的。残存的细胞由于失去相互依附，细胞游离可能性增大，因此放疗化疗甚至肿瘤局部过多接触挤压，都将加大肿瘤细胞转移的风险。由于机体的损伤修复都是依靠免疫系统来完成的，因此对于免疫治疗来说，肿瘤细胞转移的风险要小很多。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-10 13:50:00 801#
对不起啊，很残酷，我的观点是，基于目前的医学条件，肿瘤不如不治。前几天有个朋友胃癌，在美国用了最好的药，也把肿瘤细胞清了差不多了，啥都看不出，没想到半年不到，肿瘤反弹，胃都穿孔了，去世了。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-10 13:55:00 802#
对不起啊，很残酷，我的观点是，基于目前的医学条件，肿瘤不如不治。前几天有个朋友胃癌，在美国用了最好的药，也把肿瘤细胞清了差不多了，啥都看不出，没想到半年不到，肿瘤反弹，胃都穿孔了，去世了。
已经有学者统计，肿瘤治与不治是一个样的。
对于肿瘤病人只有护理是确实的，包括病情隐瞒（心理护理）杜冷丁止痛都算护理。
很残酷的做法是其实正是最为病人家庭考虑的做法
作者：dashyard 回复日期：2009-6-10 14:15:00 803#
写了这么多，也许是个错。
很抱歉，只想到自己能理智去处理这些事情，没有考虑大家的心情。
我一直以为自己看破生死
——或许我太冷漠了。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-18 15:41:00 819#
……
事实上，我的工作内容之一就是进行肿瘤治疗方面的研究，具体方法不便透露，不同的学术观点当然决定了研究倾向。
每当与患者面对面，矛盾的心理油然而生——我们并不希望患者会因为我们为他下的决定而付出惨痛的代价。因此就我个人而言，愿意其实是渴望将我们选择的来龙去脉给患者说清楚。而大多情况是，医学方面的知识往往过于生僻，很少患者能够系统的将我们表达的意思组织成一个完整的概念。结果，疾病追命，病人希望药到病除，他们非常痛苦，又只能把希望寄托在医生的选择上；而选择其实也是一件左右为难的事情，更何况无法确定选择的结果，所以医生也是非常痛苦，这也是我当时不愿意到一线当医生的原因之一。
我的研究可能很快就要有成果了，如果一切顺利，我希望尽快按照自己的观点编导一部纪录片，让所有接触我这个项目的病人都事先对肿瘤的各种治疗方法有个大致的了解。无论如何，我认为，理由是否客观拷问一个医学从业人员的良心。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-18 19:45:00 821#
我想我该解释一下，医院对病人的处理应分成治疗和护理2个部分。治疗就是针对病因的处理吧，除此之外的就全当作护理吧。我坚持自己的观点，西医的精华（抗生素和手术）处理肿瘤的效果有限，对于手术不能解决的病例，其他针对病因治疗的手段不如不作。这就决定了我们已经把绝大多数病人当作“绝症”处理了。但是在肿瘤病程中，我们有办法让病人的痛苦降低（这就是护理的内容）。可是多数病人仍然希望能够治愈，医院的处理措施也会迎合病人的希望进行针对病因治疗，这是一个愿打，一个愿挨的事情。那么如果这时还针对病因治疗效果都很好，我无话可说；如果挨的看待自己鼻青脸肿（人财两空）的结果很满意，那么我也无话可说。
热爱生活的小草 ：让一家子忘了肿瘤这回事是最高明的办法，让病人知道身患癌症是最愚蠢的办法——唉，这话真没用，对不起。肿瘤方面的研究其实就是没有结果，80年代初，美国力捧生物疗法时，不如说是对放化疗低效的无奈之举。而到现在，肿瘤治疗的效果依旧。
央视报道“神医”遭质疑 桑兰直言误导观众(图)
这是一个没有道德的人。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 9:10:00 849#
希望爱的奇迹：你父亲腹水和水肿是白蛋白低引起的，为什么呢？因为白蛋白低就导致血液渗透压降低，相对于血液来说，血管外其他体液就是高渗，当然就导致水分从血管向体外渗透。补充血液白蛋白可暂时缓解。但是问题是造成低白蛋白血症就直接提示肝功能衰竭（肝功能低于代偿水平），因为血液白蛋白是由肝细胞分泌的，这是病人病情恶化的潜台词，对于医生来说，这才是关键。腹水造成腹胀，食欲自然减退，病人主观消化功能不好，是自然的。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 9:33:00 850#
热爱生活的小草：我为你解释一下你父亲血小板降低的原因。正常人细胞分裂生长最快的是血细胞（主要在骨髓中），其次肝细胞代谢最活跃（手术病人肝脏部分切除后，能重新长满），肿瘤病人多了个肿瘤细胞。基本上所有化疗药物起效就在于它对处于分裂增殖的细胞起抑制和杀伤作用，所以化疗药物对长得快的细胞全部都有杀伤效果，这也就解释了化疗病人必然出现骨髓抑制现象，其次肝功能损害的原因（对其他细胞抑制效果虽然微弱但对健康造成深远的影响暂无法总结），就我个人观点而言，也是我几乎无视化疗的原因。骨髓抑制难于恢复，需要时间，而且我觉得不可能恢复成原来的水平。
你父亲骨髓抑制应该说满严重的，血小板降低首当其冲。补充血小板当然容易见效，但是自身血小板产生途径没有解决，必然需要源源不断的外缘性血小板，这就造成经济问题。所以你现在正考虑的也就是恢复父亲自身骨髓产生血小板的功能，而这个问题我可以正告诉你，不可能有哪一种药物可以对其起到明确而且明显的作用。对这个问题的主观认识，得靠自己有了对类似损伤细胞的培养经验后才能获得。
化疗之前，我们面临肿瘤治疗与不治疗的问题，化疗之后，原有的问题没有解决，又遇到了新的矛盾。——对于医生来说，这就是临床思维的矛盾
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 10:37:00 852#
安510：能在这个论坛上说话的都是孝子孝女，当然相对于你们，我有些不是人了（可会这么说话，我也会质疑自己无情的本质）。我是天蝎座的，也是典型的天蝎座性格，可以说理性，可以说残酷无情。以前学医，可以偷个骷髅放在枕边和自己四目以对，早上拿着馒头跑到解剖室对着尸体啃是家常便饭（一般的同学也不至于此吧）。我想说自己对你的现状的看法，也先给你讲明自己的秉性，既然剖开心肺给人看，我的意见是对是错就姑妄听之吧。
我觉得你对待父亲的病情太执着。父亲的病情你能主宰么？你不能，你几乎都不知道自己所作有利还是有弊。你的作为主观很好啊，大家都觉得孝顺，你自己也觉得这么做了心里好受。可是父亲不接受，他有了病的折磨，还要忍受你给他不想要的东西……如此说来，你的作为实际上只是在满足你自己内心的感受。
我相信有人可以做得比你更好，那个人很伟大；我也相信你看了我的评论后，仍旧疑惑——这是人和人的区别，这种区别决定着一个人他能去做什么，他不能做什么。
你的老公他说的话没错，但他又错了。他没错在于他说你看不透生死，他错在这种话他不应该说。
我觉得我能理解你的心情，但我同时对你的执着造成的家庭矛盾深表遗憾。为什么你在面对事情的时候就不能不表现得坦然一点呢？这对于你今后的幸福以及你家人今后的幸福很重要。
这种话说得很痛苦，不明说就说不明白，明说了可能更不明白，得靠悟啊。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 10:39:00 853#
错了，上面有句话是：为什么你在面对事情的时候就不能表现得坦然一点呢？
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 11:01:00 854#
云南修斯：很冒昧，你能把你所了解的CAPRI疗法的大致情况告诉我么？比如一次疗程抽多少血，总共打了几针，每针细胞数目多少。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 21:36:00 857#
热爱生活的小草:我想你能这么说，也是默认目前已经抛弃针对病因治疗的幻想了，也就是说尽量让父亲剩余的日子过得舒坦一点才是最重要的，这样我的话才对你有参考的意义。血小板升上去，主要看怎么升上去的。补充外缘性血小板才升上去的话，化疗是不能做的，否则可能造成急性的危重状态；如果你父亲血小板是骨髓抑制而恢复，那么化疗可以改善他的生活，为什么不尝试呢？
我觉得让一个人幸福是最重要的，生命倒在其次。一个家庭一天到晚沉浸在疾病的折磨中，大家都板着脸，谈何幸福。在座的不妨把悲痛常在自己心中，别老对病人提疾病这回事。那个时刻终究会到来，别去计较那个时刻什么时候到来，而要尽量让那个时刻不知不觉中到来，这才是最好的结果。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 21:50:00 858#
安510：上面对小草的话也适合你吧。
我觉得让一个人幸福是最重要的，生命倒在其次。一个家庭一天到晚沉浸在疾病的折磨中，大家都板着脸，谈何幸福。在座的不妨把悲痛常在自己心中，别老对病人提疾病这回事。那个时刻终究会到来，别去计较那个时刻什么时候到来，而要尽量让那个时刻不知不觉中到来，这才是最好的结果。
顺其自然么是不可能的，病人非常痛苦怎么能顺其自然呢？要减轻病人痛苦。只不过想治愈是奢望，怎么做才能延长生命也是不确定的，那么你何必去做只能安慰你自己，却让大伙不高兴的事情呢？你信佛却抛不开执着，不能悟却难入佛门，这样不好。
那个时刻总要来的，而多数人还得继续下去你，所以你也该有更长远的打算，包括经济和家人的感情维系。——我希望你以后能更幸福，而不是因为这件事再出其他不愉快的事情。骗下你父亲吧，他的毛病已经好了，人哪能那么快死呢……
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 21:59:00 859#
还有，小草，你父亲那个手术别做了，维持不了多长时间，而且我认为做了那个手术太没有尊严了。尊严与自信，这个对一个人的幸福其实很重要，至少对我而言，比生命还重要。
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作者：希望爱的奇迹 回复日期：2009-8-21 15:38:00 973#
父亲在8月17日下午5点20分永远地离开了这个人世。
守在医院,看着父亲离开,心情是掉进了深渊。虽然我们早有心理准备，但在那时心情真得是除了悲痛还是悲痛。
父亲自从07年10月底检查出来结肠癌以来，前后做了八次化疗，二次介入，二个部位的伽玛刀治疗，其中加了中医药治疗。在伽玛刀治疗后（5月—8月份）这三个月身体状况很不好，严重贫血，腹水，脚肿，黄疸一系列问题，最后直到离开。
父亲在生病前身体真得很好，就在父亲化疗的时候他还说会不会是医院给搞错了，他不会得肠癌。但经这么多的治疗后，父亲的身体彻底垮了，到最后一二个月除了去医院，父亲都在家里看电视没有出门生活质量可想而知。
如果时光会倒流，我于其让父亲去做那个该死的伽玛刀治疗，还不如陪父亲去各地走一走，反正人生就是这么一回事啊。
写下父亲的情况，希望各位朋友在给亲人做各种治疗时一定要慎重再慎重，祝福送给他们。。。
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作者：绿叶子777 回复日期：2010-2-15 21:34:00 1055#
提供以下几个偏方,不知道有没有用,希望能帮助到朋友们:
此“马铃薯生汁疗法”搜集于《健康杂志》，《佛说疗治病经》转载介绍，被称为“真正成为起死回生的魔杖”。 开始为日本禅宗僧侣～富泽知芳师提供，由冀公孙建永搜集整理，据介绍对治疗癌症有特效，有些人喝不了可加蜂蜜或半个苹果。重病患者需在医生指导下服用。每一个看到此偏方的好心人应大力宣传，造福广大民众喝马铃薯生汁治好疾病的人越来越多，可以控制癌细胞蔓延—— “进入今年有好几十名癌症患者实行这种疗法，而且有很多患者逐渐康复，甚至有些人已经感到必死无疑了，但后来因此得救，纷纷来电告知他们内心的无限喜悦。”
提倡马铃薯生汁疗法的禅宗僧侣——富泽知芳师在自家接到来自日本全国各地癌症患者的热烈回响，所以再度刊出，马铃薯生汁疗法的临床试验例子。
将生的马铃薯擦碎，每日持续喝其汁一至二杯。马铃薯生汁疗法不仅可以治癌，也治好了很多人肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀痛等病。还有各式各样其它疾病治愈的患者也陆续出现。如果是正被慢性病所苦的人，请务必尝试。 没有任何副作用，可以立刻实行，长期使用——
富泽师有一本著作《健康道——癌症并不可怕》，他说过以下一段话：
即使做癌症手术,但可能因为担心会蔓延或者未全部切除干净，反复不断地使用抗癌剂或做放射线疗法。但是却很少听到因此而把癌症治愈的。而且那些治疗的副作用相当大，会使人失去食欲，使身体急剧衰弱下去。
与此相对的是，马铃薯生汁疗法完全没有任何副作用，而且可以恢复体力，提高自然治愈力，实在是一种高营养的食品。若长期持续此疗法，就具有抑制癌细胞的神奇力量。 马铃薯生汁疗法没有任何危险，任何人都可以立刻实行，而且在极短时间内就可以实际感受到效果。患部有痛感的人，只要喝过一至二周，痛感就会逐渐减轻，没有痛感的，只要持续一些时间，食欲随即增加，血色好转，体力可以渐渐恢复。
真正起死回生的魔杖，介绍一下马铃薯生汁的制作方法——
第一次准备的马铃薯的分量，大个的二、三个，小的三、四个。
把马铃薯清洗干净，然后去除马铃薯长芽部分。【注意：发芽土豆及青色块茎肉，含龙葵碱，可使人中毒，产生严重的胃肠炎症状，用时须谨防之。】
再连皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内用力挤出汁来用力挤出汁来。一次可以挤出一杯大约（180-200ml）的生汁。
将这些汁每天早晚餐前30-60分钟前空腹喝下。可能的话，在晚餐之前也喝一杯。每次做完立刻喝，而且每日持续才是最重要的。
身体衰弱的人，一次无法喝一杯的人，可以分做几次喝完。或者不喜欢光喝马铃薯生汁的人，可以掺入酵素果汁约30毫升或蜂蜜，苹果榨汁搅拌混匀时喝起来更容易。
【注意：生汁挤出后要立刻喝完，而且每天坚持。连服两周，治疗见效。见效后继续持续服用。】
但是富泽师严厉地告诉患者，不可以把马铃薯生汁当作药物来看。他说：只喝马铃薯生汁但是依然不改变过去纵欲生活的人，可以说就是把马铃薯视同药罐子，当自己已经生病了，但自己却不节制不养生，只是吃药就想轻易治好疾病。
我们生病都是事出有因。例如暴饮暴食、喜欢美食、漫无节制的熬夜，都是造成疾病的原因。 只要把过去的生活做一百八十度的大转变即可，此时的马铃薯生汁，才算是真正的起死回生之仙杖。 马铃薯在欧洲被称做“大地的苹果”，显然是营养价值相当高的食品。尤其含有非常丰富的维他命C和钙，在德国则自古以来即有喝马铃薯擦碎汁治疗胃溃疡和便秘的方法”。
另外，马铃薯生汁具有抑制致癌的作用，在科学上也慢慢地获得证明。 马铃薯含有丰富的维他命C、维他命B、铁、磷和钙。这些维他命或矿物质一旦被体内吸收，血管中的血液就可以畅通无阻。因此，只要持续喝马铃薯生汁的话就可以使血压维持稳定。
马铃薯含的钾能帮助体内的钠排出体外，有利于高血压和肾炎患者的康复。马铃薯还有减肥、和中养胃、健脾利湿，消炎解毒的功效。 另外，马铃薯生汁还对花粉症、湿疹、便秘有显著效果。重症肝病喝马铃薯生汁之后迅速恢复，严重的便秘治好了。喝马铃薯生汁使尿蛋白完全消失了。马铃薯生汁可以增强全身体力。喝马铃薯生汁使胸痛消失不药而愈。
另外，肩膀僵硬和酸痛的情形已经不再犯了。 狭心症的起因是，心脏内的血液无法通畅所引起的疾病。血液流动若顺畅无阻，当然心脏也可以正常地运作。
另外，肩膀酸痛多半是因为高血压或狭心症影响所致。喝马铃薯生汁使失声的喉咙又可发声。
请大家相互转告，也许你举手之劳就可以解除一个人的病痛、挽救一个人的生命，功德无量。
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作者：数学物理老师 回复日期：2009-3-9 10:41:00 203#
粟米脆:由于令尊大人己骨转移了,故除双德治疗外一定要采取针对骨转移得到逆转的治疗方法,口服固令或静脉滴注云克,它的疗效首先得取决于psa必须在下降通道中,如psa不降,则 口服固令或静脉滴注云克效果不会好,反之则很见效,病友葛老师静脉滴注云克二年半骨转移竟治好了!
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作者：shilvping 回复日期：2008-10-19 17:10:00 1920#
遇见-薰:我打算明天还是去看周芳坚,没办法,为了父亲,再大的气也得忍,但我不会接受他的上化疗的方案,只是咨询一下再自己决定.医生的话只能作参考,他们每天接触的病人多了,根本不会把这些放在身上,这种没医德的医生也不会个体治疗,只会给例常方案,所以最后还是得靠自己,他那天说没药了,我说我一看PSA那么高自己给我父亲吃了福至尔,他说你要吃就自己吃吧,结果我爸吃了8天后我想明天要去看病,想查查吃药后的效果,周四就去验了PSA,结果是32,比上次60降了不少,这给我很大鼓舞,也许他还没完全进入非激素依赖期,所以我个人建议还是不要上化疗,因为前列腺癌最终好多都不是死于癌症,而是并发症,我觉得化疗还是会破坏身体自身的免疫力,要慎重,不到最后没选择时不要轻易上.
还有共同面对QQ群里一位叫/钱/;/色的网友,他的父亲才50多岁,5年前查出前列腺癌,PSA150多,好象没有骨转移,身体也没有任何不适,所以五年来没有任何治疗,一直也活得很好,他说是因为小地方医生不懂,没用药,现在才开始吃康士德治疗,他的例子给我很大启示,他父亲年纪不大,姑息都可以维持这么长时间了,对于身体没大多不适感觉年纪稍大的人来说,发展应该更慢才是,保守治疗也不是不好的,有时可能积极的会令病情进展更快,所以我现在不打算化疗,想给他打缓慢骨转移的针跟继续吃药就行了.
今天妈妈离去整一年，时间是太快还是太慢，我说不清楚，生离死别的疼痛虽然已不及当初那般强烈，可每每想起却还是无限的留恋和伤感。
好久没来了，有时看看以前写过的东西还是心痛不已，在这里见证了自己以及所有人为亲人所做的努力。
过去两年这个帖子里记录了太多人的离去，不经历，很难体会。还好，那时我有机会飞回云南陪妈妈，可以鼓励她，让她不要害怕，让她觉得我们所有人都还深爱着她，虽然最终她还是在痛苦中万念俱恢的离开了。想想她离开前的那段时间，我的心仍然会疼，疼她想与生命一搏做了介入却一夜之间健康急转直下，疼她抗争却无果，疼她到最后只能在床上挪动甚至要靠别人来翻动而烦燥，疼她等着杜冷丁却象等灵丹妙药一样，疼她有时连烦燥的精力都没有，眼里的无望和空洞叫我今日仍然无法忘怀。曾经她对生命对家人是何其留恋。。。一点点一滴滴在我眼前浮现，晃如昨日，她抓不住命运的手，我们亦拦不住她离去的脚步。
大家的回复没能一一的看，见谅！不过有一点是相同的，虽然很难看到奇迹，可我们一直一直会为奇迹去努力，总相信这个创造奇迹的人就是我们自己。作为过来人，我也给大家小小的建议，伤害性的治疗及检查少做，化疗的时间间隔适当拉长，让身体有个恢复的过程，对于一些偏方土方，如果对身体无害可以试试，因为方子未必治病，可病人的信念有时比药效更好，这在心理学上应该叫心理暗示吧。
记得一朋友就和我说，因为她妈妈后期失眠厉害需要用药，她们就用维生素代替安神药，因为不知情，她妈妈也安然入睡，其实有时病人的精神状态真的很重要。
最后记得，珍惜相守的每一天，不管健康与否，因为明天未知。
如果大家有问题，可以给我站内留言，如果我能帮的，我会尽力。
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作者：云南修斯 回复日期：2010-4-25 22:31:00 1060#
这个药没听过。。。不过关于中医，我也研究了好久，治癌症就象赌博，努力了会无憾。。。要是能吃饭的话，好好吃好好睡比什么都强，真的
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作者：dashyard 回复日期：2009-6-10 13:47:00 800#
还有一个治疗后复发反跳的问题，这目前还没有结论。但是可以肯定几乎所有的疗法都不会主动介导到损伤修复的问题。在多数肿瘤细胞被放疗化疗杀伤的情况下，残存的细胞获得生存空间增大，营养丰富，加快生长是必然的。残存的细胞由于失去相互依附，细胞游离可能性增大，因此放疗化疗甚至肿瘤局部过多接触挤压，都将加大肿瘤细胞转移的风险。由于机体的损伤修复都是依靠免疫系统来完成的，因此对于免疫治疗来说，肿瘤细胞转移的风险要小很多。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-10 13:50:00 801#
对不起啊，很残酷，我的观点是，基于目前的医学条件，肿瘤不如不治。前几天有个朋友胃癌，在美国用了最好的药，也把肿瘤细胞清了差不多了，啥都看不出，没想到半年不到，肿瘤反弹，胃都穿孔了，去世了。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-10 13:55:00 802#
对不起啊，很残酷，我的观点是，基于目前的医学条件，肿瘤不如不治。前几天有个朋友胃癌，在美国用了最好的药，也把肿瘤细胞清了差不多了，啥都看不出，没想到半年不到，肿瘤反弹，胃都穿孔了，去世了。
已经有学者统计，肿瘤治与不治是一个样的。
对于肿瘤病人只有护理是确实的，包括病情隐瞒（心理护理）杜冷丁止痛都算护理。
很残酷的做法是其实正是最为病人家庭考虑的做法
作者：dashyard 回复日期：2009-6-10 14:15:00 803#
写了这么多，也许是个错。
很抱歉，只想到自己能理智去处理这些事情，没有考虑大家的心情。
我一直以为自己看破生死
——或许我太冷漠了。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-18 15:41:00 819#
……
事实上，我的工作内容之一就是进行肿瘤治疗方面的研究，具体方法不便透露，不同的学术观点当然决定了研究倾向。
每当与患者面对面，矛盾的心理油然而生——我们并不希望患者会因为我们为他下的决定而付出惨痛的代价。因此就我个人而言，愿意其实是渴望将我们选择的来龙去脉给患者说清楚。而大多情况是，医学方面的知识往往过于生僻，很少患者能够系统的将我们表达的意思组织成一个完整的概念。结果，疾病追命，病人希望药到病除，他们非常痛苦，又只能把希望寄托在医生的选择上；而选择其实也是一件左右为难的事情，更何况无法确定选择的结果，所以医生也是非常痛苦，这也是我当时不愿意到一线当医生的原因之一。
我的研究可能很快就要有成果了，如果一切顺利，我希望尽快按照自己的观点编导一部纪录片，让所有接触我这个项目的病人都事先对肿瘤的各种治疗方法有个大致的了解。无论如何，我认为，理由是否客观拷问一个医学从业人员的良心。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-18 19:45:00 821#
我想我该解释一下，医院对病人的处理应分成治疗和护理2个部分。治疗就是针对病因的处理吧，除此之外的就全当作护理吧。我坚持自己的观点，西医的精华（抗生素和手术）处理肿瘤的效果有限，对于手术不能解决的病例，其他针对病因治疗的手段不如不作。这就决定了我们已经把绝大多数病人当作“绝症”处理了。但是在肿瘤病程中，我们有办法让病人的痛苦降低（这就是护理的内容）。可是多数病人仍然希望能够治愈，医院的处理措施也会迎合病人的希望进行针对病因治疗，这是一个愿打，一个愿挨的事情。那么如果这时还针对病因治疗效果都很好，我无话可说；如果挨的看待自己鼻青脸肿（人财两空）的结果很满意，那么我也无话可说。
热爱生活的小草 ：让一家子忘了肿瘤这回事是最高明的办法，让病人知道身患癌症是最愚蠢的办法——唉，这话真没用，对不起。肿瘤方面的研究其实就是没有结果，80年代初，美国力捧生物疗法时，不如说是对放化疗低效的无奈之举。而到现在，肿瘤治疗的效果依旧。
央视报道“神医”遭质疑 桑兰直言误导观众(图)
这是一个没有道德的人。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 9:10:00 849#
希望爱的奇迹：你父亲腹水和水肿是白蛋白低引起的，为什么呢？因为白蛋白低就导致血液渗透压降低，相对于血液来说，血管外其他体液就是高渗，当然就导致水分从血管向体外渗透。补充血液白蛋白可暂时缓解。但是问题是造成低白蛋白血症就直接提示肝功能衰竭（肝功能低于代偿水平），因为血液白蛋白是由肝细胞分泌的，这是病人病情恶化的潜台词，对于医生来说，这才是关键。腹水造成腹胀，食欲自然减退，病人主观消化功能不好，是自然的。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 9:33:00 850#
热爱生活的小草：我为你解释一下你父亲血小板降低的原因。正常人细胞分裂生长最快的是血细胞（主要在骨髓中），其次肝细胞代谢最活跃（手术病人肝脏部分切除后，能重新长满），肿瘤病人多了个肿瘤细胞。基本上所有化疗药物起效就在于它对处于分裂增殖的细胞起抑制和杀伤作用，所以化疗药物对长得快的细胞全部都有杀伤效果，这也就解释了化疗病人必然出现骨髓抑制现象，其次肝功能损害的原因（对其他细胞抑制效果虽然微弱但对健康造成深远的影响暂无法总结），就我个人观点而言，也是我几乎无视化疗的原因。骨髓抑制难于恢复，需要时间，而且我觉得不可能恢复成原来的水平。
你父亲骨髓抑制应该说满严重的，血小板降低首当其冲。补充血小板当然容易见效，但是自身血小板产生途径没有解决，必然需要源源不断的外缘性血小板，这就造成经济问题。所以你现在正考虑的也就是恢复父亲自身骨髓产生血小板的功能，而这个问题我可以正告诉你，不可能有哪一种药物可以对其起到明确而且明显的作用。对这个问题的主观认识，得靠自己有了对类似损伤细胞的培养经验后才能获得。
化疗之前，我们面临肿瘤治疗与不治疗的问题，化疗之后，原有的问题没有解决，又遇到了新的矛盾。——对于医生来说，这就是临床思维的矛盾
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 10:37:00 852#
安510：能在这个论坛上说话的都是孝子孝女，当然相对于你们，我有些不是人了（可会这么说话，我也会质疑自己无情的本质）。我是天蝎座的，也是典型的天蝎座性格，可以说理性，可以说残酷无情。以前学医，可以偷个骷髅放在枕边和自己四目以对，早上拿着馒头跑到解剖室对着尸体啃是家常便饭（一般的同学也不至于此吧）。我想说自己对你的现状的看法，也先给你讲明自己的秉性，既然剖开心肺给人看，我的意见是对是错就姑妄听之吧。
我觉得你对待父亲的病情太执着。父亲的病情你能主宰么？你不能，你几乎都不知道自己所作有利还是有弊。你的作为主观很好啊，大家都觉得孝顺，你自己也觉得这么做了心里好受。可是父亲不接受，他有了病的折磨，还要忍受你给他不想要的东西……如此说来，你的作为实际上只是在满足你自己内心的感受。
我相信有人可以做得比你更好，那个人很伟大；我也相信你看了我的评论后，仍旧疑惑——这是人和人的区别，这种区别决定着一个人他能去做什么，他不能做什么。
你的老公他说的话没错，但他又错了。他没错在于他说你看不透生死，他错在这种话他不应该说。
我觉得我能理解你的心情，但我同时对你的执着造成的家庭矛盾深表遗憾。为什么你在面对事情的时候就不能不表现得坦然一点呢？这对于你今后的幸福以及你家人今后的幸福很重要。
这种话说得很痛苦，不明说就说不明白，明说了可能更不明白，得靠悟啊。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 10:39:00 853#
错了，上面有句话是：为什么你在面对事情的时候就不能表现得坦然一点呢？
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 11:01:00 854#
云南修斯：很冒昧，你能把你所了解的CAPRI疗法的大致情况告诉我么？比如一次疗程抽多少血，总共打了几针，每针细胞数目多少。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 21:36:00 857#
热爱生活的小草:我想你能这么说，也是默认目前已经抛弃针对病因治疗的幻想了，也就是说尽量让父亲剩余的日子过得舒坦一点才是最重要的，这样我的话才对你有参考的意义。血小板升上去，主要看怎么升上去的。补充外缘性血小板才升上去的话，化疗是不能做的，否则可能造成急性的危重状态；如果你父亲血小板是骨髓抑制而恢复，那么化疗可以改善他的生活，为什么不尝试呢？
我觉得让一个人幸福是最重要的，生命倒在其次。一个家庭一天到晚沉浸在疾病的折磨中，大家都板着脸，谈何幸福。在座的不妨把悲痛常在自己心中，别老对病人提疾病这回事。那个时刻终究会到来，别去计较那个时刻什么时候到来，而要尽量让那个时刻不知不觉中到来，这才是最好的结果。
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 21:50:00 858#
安510：上面对小草的话也适合你吧。
我觉得让一个人幸福是最重要的，生命倒在其次。一个家庭一天到晚沉浸在疾病的折磨中，大家都板着脸，谈何幸福。在座的不妨把悲痛常在自己心中，别老对病人提疾病这回事。那个时刻终究会到来，别去计较那个时刻什么时候到来，而要尽量让那个时刻不知不觉中到来，这才是最好的结果。
顺其自然么是不可能的，病人非常痛苦怎么能顺其自然呢？要减轻病人痛苦。只不过想治愈是奢望，怎么做才能延长生命也是不确定的，那么你何必去做只能安慰你自己，却让大伙不高兴的事情呢？你信佛却抛不开执着，不能悟却难入佛门，这样不好。
那个时刻总要来的，而多数人还得继续下去你，所以你也该有更长远的打算，包括经济和家人的感情维系。——我希望你以后能更幸福，而不是因为这件事再出其他不愉快的事情。骗下你父亲吧，他的毛病已经好了，人哪能那么快死呢……
作者：dashyard 回复日期：2009-6-26 21:59:00 859#
还有，小草，你父亲那个手术别做了，维持不了多长时间，而且我认为做了那个手术太没有尊严了。尊严与自信，这个对一个人的幸福其实很重要，至少对我而言，比生命还重要。
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作者：希望爱的奇迹 回复日期：2009-8-21 15:38:00 973#
父亲在8月17日下午5点20分永远地离开了这个人世。
守在医院,看着父亲离开,心情是掉进了深渊。虽然我们早有心理准备，但在那时心情真得是除了悲痛还是悲痛。
父亲自从07年10月底检查出来结肠癌以来，前后做了八次化疗，二次介入，二个部位的伽玛刀治疗，其中加了中医药治疗。在伽玛刀治疗后（5月—8月份）这三个月身体状况很不好，严重贫血，腹水，脚肿，黄疸一系列问题，最后直到离开。
父亲在生病前身体真得很好，就在父亲化疗的时候他还说会不会是医院给搞错了，他不会得肠癌。但经这么多的治疗后，父亲的身体彻底垮了，到最后一二个月除了去医院，父亲都在家里看电视没有出门生活质量可想而知。
如果时光会倒流，我于其让父亲去做那个该死的伽玛刀治疗，还不如陪父亲去各地走一走，反正人生就是这么一回事啊。
写下父亲的情况，希望各位朋友在给亲人做各种治疗时一定要慎重再慎重，祝福送给他们。。。
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作者：绿叶子777 回复日期：2010-2-15 21:34:00 1055#
提供以下几个偏方,不知道有没有用,希望能帮助到朋友们:
此“马铃薯生汁疗法”搜集于《健康杂志》，《佛说疗治病经》转载介绍，被称为“真正成为起死回生的魔杖”。 开始为日本禅宗僧侣～富泽知芳师提供，由冀公孙建永搜集整理，据介绍对治疗癌症有特效，有些人喝不了可加蜂蜜或半个苹果。重病患者需在医生指导下服用。每一个看到此偏方的好心人应大力宣传，造福广大民众喝马铃薯生汁治好疾病的人越来越多，可以控制癌细胞蔓延—— “进入今年有好几十名癌症患者实行这种疗法，而且有很多患者逐渐康复，甚至有些人已经感到必死无疑了，但后来因此得救，纷纷来电告知他们内心的无限喜悦。”
提倡马铃薯生汁疗法的禅宗僧侣——富泽知芳师在自家接到来自日本全国各地癌症患者的热烈回响，所以再度刊出，马铃薯生汁疗法的临床试验例子。
将生的马铃薯擦碎，每日持续喝其汁一至二杯。马铃薯生汁疗法不仅可以治癌，也治好了很多人肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀痛等病。还有各式各样其它疾病治愈的患者也陆续出现。如果是正被慢性病所苦的人，请务必尝试。 没有任何副作用，可以立刻实行，长期使用——
富泽师有一本著作《健康道——癌症并不可怕》，他说过以下一段话：
即使做癌症手术,但可能因为担心会蔓延或者未全部切除干净，反复不断地使用抗癌剂或做放射线疗法。但是却很少听到因此而把癌症治愈的。而且那些治疗的副作用相当大，会使人失去食欲，使身体急剧衰弱下去。
与此相对的是，马铃薯生汁疗法完全没有任何副作用，而且可以恢复体力，提高自然治愈力，实在是一种高营养的食品。若长期持续此疗法，就具有抑制癌细胞的神奇力量。 马铃薯生汁疗法没有任何危险，任何人都可以立刻实行，而且在极短时间内就可以实际感受到效果。患部有痛感的人，只要喝过一至二周，痛感就会逐渐减轻，没有痛感的，只要持续一些时间，食欲随即增加，血色好转，体力可以渐渐恢复。
真正起死回生的魔杖，介绍一下马铃薯生汁的制作方法——
第一次准备的马铃薯的分量，大个的二、三个，小的三、四个。
把马铃薯清洗干净，然后去除马铃薯长芽部分。【注意：发芽土豆及青色块茎肉，含龙葵碱，可使人中毒，产生严重的胃肠炎症状，用时须谨防之。】
再连皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内用力挤出汁来用力挤出汁来。一次可以挤出一杯大约（180-200ml）的生汁。
将这些汁每天早晚餐前30-60分钟前空腹喝下。可能的话，在晚餐之前也喝一杯。每次做完立刻喝，而且每日持续才是最重要的。
身体衰弱的人，一次无法喝一杯的人，可以分做几次喝完。或者不喜欢光喝马铃薯生汁的人，可以掺入酵素果汁约30毫升或蜂蜜，苹果榨汁搅拌混匀时喝起来更容易。
【注意：生汁挤出后要立刻喝完，而且每天坚持。连服两周，治疗见效。见效后继续持续服用。】
但是富泽师严厉地告诉患者，不可以把马铃薯生汁当作药物来看。他说：只喝马铃薯生汁但是依然不改变过去纵欲生活的人，可以说就是把马铃薯视同药罐子，当自己已经生病了，但自己却不节制不养生，只是吃药就想轻易治好疾病。
我们生病都是事出有因。例如暴饮暴食、喜欢美食、漫无节制的熬夜，都是造成疾病的原因。 只要把过去的生活做一百八十度的大转变即可，此时的马铃薯生汁，才算是真正的起死回生之仙杖。 马铃薯在欧洲被称做“大地的苹果”，显然是营养价值相当高的食品。尤其含有非常丰富的维他命C和钙，在德国则自古以来即有喝马铃薯擦碎汁治疗胃溃疡和便秘的方法”。
另外，马铃薯生汁具有抑制致癌的作用，在科学上也慢慢地获得证明。 马铃薯含有丰富的维他命C、维他命B、铁、磷和钙。这些维他命或矿物质一旦被体内吸收，血管中的血液就可以畅通无阻。因此，只要持续喝马铃薯生汁的话就可以使血压维持稳定。
马铃薯含的钾能帮助体内的钠排出体外，有利于高血压和肾炎患者的康复。马铃薯还有减肥、和中养胃、健脾利湿，消炎解毒的功效。 另外，马铃薯生汁还对花粉症、湿疹、便秘有显著效果。重症肝病喝马铃薯生汁之后迅速恢复，严重的便秘治好了。喝马铃薯生汁使尿蛋白完全消失了。马铃薯生汁可以增强全身体力。喝马铃薯生汁使胸痛消失不药而愈。
另外，肩膀僵硬和酸痛的情形已经不再犯了。 狭心症的起因是，心脏内的血液无法通畅所引起的疾病。血液流动若顺畅无阻，当然心脏也可以正常地运作。
另外，肩膀酸痛多半是因为高血压或狭心症影响所致。喝马铃薯生汁使失声的喉咙又可发声。
请大家相互转告，也许你举手之劳就可以解除一个人的病痛、挽救一个人的生命，功德无量。
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作者：数学物理老师 回复日期：2009-3-9 10:41:00 203#
粟米脆:由于令尊大人己骨转移了,故除双德治疗外一定要采取针对骨转移得到逆转的治疗方法,口服固令或静脉滴注云克,它的疗效首先得取决于psa必须在下降通道中,如psa不降,则 口服固令或静脉滴注云克效果不会好,反之则很见效,病友葛老师静脉滴注云克二年半骨转移竟治好了!
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作者：shilvping 回复日期：2008-10-19 17:10:00 1920#
遇见-薰:我打算明天还是去看周芳坚,没办法,为了父亲,再大的气也得忍,但我不会接受他的上化疗的方案,只是咨询一下再自己决定.医生的话只能作参考,他们每天接触的病人多了,根本不会把这些放在身上,这种没医德的医生也不会个体治疗,只会给例常方案,所以最后还是得靠自己,他那天说没药了,我说我一看PSA那么高自己给我父亲吃了福至尔,他说你要吃就自己吃吧,结果我爸吃了8天后我想明天要去看病,想查查吃药后的效果,周四就去验了PSA,结果是32,比上次60降了不少,这给我很大鼓舞,也许他还没完全进入非激素依赖期,所以我个人建议还是不要上化疗,因为前列腺癌最终好多都不是死于癌症,而是并发症,我觉得化疗还是会破坏身体自身的免疫力,要慎重,不到最后没选择时不要轻易上.
还有共同面对QQ群里一位叫/钱/;/色的网友,他的父亲才50多岁,5年前查出前列腺癌,PSA150多,好象没有骨转移,身体也没有任何不适,所以五年来没有任何治疗,一直也活得很好,他说是因为小地方医生不懂,没用药,现在才开始吃康士德治疗,他的例子给我很大启示,他父亲年纪不大,姑息都可以维持这么长时间了,对于身体没大多不适感觉年纪稍大的人来说,发展应该更慢才是,保守治疗也不是不好的,有时可能积极的会令病情进展更快,所以我现在不打算化疗,想给他打缓慢骨转移的针跟继续吃药就行了.
Tuesday, April 6, 2010
Wednesday, March 10, 2010
How to Deal With Your Child's Temper Tantrums
How to Deal With Your Child's Temper Tantrums
by Brenna E. Lorenz
Some children throw tantrums and some never do. Children throw tantrums as a way of expressing anger and frustration. If the behavior is dealt with incorrectly, the child may learn to use tantrums to manipulate people and to gain attention. In dealing with tantrums, the ultimate goal is to teach the child acceptable ways of expressing anger.
Surviving the tantrum
The most important things to remember when your child is in the throes of a tantrum are:
a) Don't punish the child.
b) Don't reward the child.
c) Stay calm and ignore the behavior to the extent possible.
d) Keep the child safe.
e) Isolate the child if possible.
f) Don't let the disapproval of other people affect your response to the tantrum.
When your child throws a tantrum, she is essentially out of control. You must make sure that you stay firmly in control. Punishing the child for throwing a tantrum, by yelling or spanking for example, makes the tantrum worse in the short term and prolongs the behavior in the long term. Trying to stop the tantrum by giving in to the child's demands is even worse. This is the way to teach a child to use tantrums for manipulation, and will cause the behavior to continue indefinitely, even into adulthood.
At Home
When the child throws a tantrum at home, calmly carry her to a place where she can be left safely by herself, such as a crib or a playpen. Then leave the room, shut the door, and don't go back until she calms down. When the child is calm, have a talk with her about her behavior. If you don't feel safe leaving the child alone, stay with her, but don't respond to the tantrum in any way. Don't even make eye contact.
In Public
If the child throws a tantrum in public, carry him out of the public area if possible, and take him to a place where you can have some privacy. The best place to take him is to the car, where he can be buckled into his car seat. Then you stand near the car or sit in the car and wait it out without reacting to the tantrum. When the tantrum subsides, talk to the child about his behavior, and then return to your activities.
Sometimes it won't be possible for you to escape from the public place easily. For example, if you are in a commercial jet and the child throws a tantrum while you are coming in for a landing (as my daughter once did), you are basically stuck where you are. Likewise, you may find it hard to escape if you are standing in a long check-out line at the grocery store with a cart full of groceries. Under such circumstances, all you can do is grit your teeth and hang on. Ignore the screaming child. Ignore the glares and snide remarks of the people around you. Keep your cool. (Anyway, a screaming child in a check-out line speeds it up, so your child is actually doing everyone a favor.) Once you are able to make your escape, talk to the child about his behavior.
Teaching the child alternatives to tantrums
Once your child has settled down, you and she need to have a talk right away while the memories of the episode are still fresh in her mind. She threw the tantrum because she was angry or frustrated. Don't get into the issue of why she was angry or frustrated. Concentrate on the tantrum itself, explaining to the child that the behavior isn't appropriate. Then teach her what she should do instead when she feels angry. This works with children of any age, even toddlers. Your toddler will understand you. Toddlers understand far more than they are able to express.
First describe the behavior: "You felt angry and you threw a tantrum. You were screaming, throwing things, and kicking the walls." You say this so the child will understand exactly what you are talking about.
Then you explain that tantrums are not proper behavior. Make sure that you are clear that the tantrum is bad, not the child. "Tantrums are not appropriate behavior. In our family, we don't scream and throw things and kick. That behavior is not acceptable." This has an impact on the child, because your child wants to do the right thing. You help her by explaining that tantrums are the wrong thing. And don't worry about using big words such as "appropriate." If you use big words with a child, the child will learn big words. If you use only little words, your child will learn only little words.
Then give the child some alternatives: "I know you felt angry. When you are angry, what you do is say, 'I'm angry!' Can you say that?" Have the child repeat the phrase after you.
Next review what you have said. "What are you going to say next time you're angry?" Get her to repeat the phrase, "I'm angry!" Then say, "Next time you're angry, are you going to scream?" The child will probably say or indicate "no." "Next time you're angry, are you going to throw things?" "Next time you're angry, are you going to kick?" End up with, "Tell me again what you're going to do next time you're angry."
You will have to repeat this discussion many, many times. It takes a long time for a child to learn how to control a temper tantrum.
Preventing tantrums
You may notice after awhile that certain settings and circumstances seem to precipitate your child's tantrums. My daughter, for example, always threw tantrums when we went to a restaurant.
You can prevent tantrums by talking to the child beforehand. Explain to the child what you are about to do. ("We're going to go have lunch at Taco Kid.") Then tell the child what kind of behavior you expect, putting your expectations in positive terms. ("At Taco Kid, we're going to behave well. That means we will be polite, speak quietly, and use our words to ask for things and to say how we feel.") After you have told the child what you want, tell him what you don't want. ("We will not scream, throw things or kick. We don't do those things in public. It bothers people.") This tells the child not only what behaviors to avoid, but why to avoid them. Then get the child to agree to this. Say, "Now, tell me how you're going to behave when we go out. Are you going to speak quietly?" The child should indicate "yes." "Are you going to use your words?" "Yes." "Are you going to scream or throw things or kick?" "No." Then say, "That's great! We'll have a good time!" My daughter never once threw a tantrum if she agreed ahead of time not to. Run through this litany every time you plan to go out, because if you forget, the child will revert to tantrums in that environment!
If your child tends to throw tantrums in stores after you refuse the child's demand for treats, you can often avert the tantrum by making a game out of the child's demand, as follows:
Child: "I want candy!
You: "I want a rocket ship to Mars."
Child: "Give me candy!"
You: "Give me a rocket ship to Mars."
Child: "Give me candy!"
You: "I'll give you candy if you give me a rocket ship to Mars."
Child: "Here." (Pretending to hand you something.)
You: "Here." (Pretending to hand the child something.)
Child: "But this isn't real."
You: "What you gave me wasn't real, either."
Child: "But I don't have a real rocket ship!"
You: "Well, I guess you're out of luck, then!"
This may not work with every child, but it worked with my daughter. It's good for a child to learn that it's okay to want things, but it doesn't follow that a person always gets what he wants.
Another way of dealing with the grocery store tantrum is to discuss treats with the child beforehand. Tell the child where you are going, and what kind of treats, if any, the child can expect to get at the store. You might say, "When we go to the store, you can select one lollipop, any flavor you like, as a treat." Make it clear that one lollipop is all the child will get. If you don't want the child to get a treat that day, you should tell this to the child ahead of time. A child will often accept not getting a treat if told beforehand. But make sure that whatever you tell the child before the trip to the store, you stick to it!
by Brenna E. Lorenz
Some children throw tantrums and some never do. Children throw tantrums as a way of expressing anger and frustration. If the behavior is dealt with incorrectly, the child may learn to use tantrums to manipulate people and to gain attention. In dealing with tantrums, the ultimate goal is to teach the child acceptable ways of expressing anger.
Surviving the tantrum
The most important things to remember when your child is in the throes of a tantrum are:
a) Don't punish the child.
b) Don't reward the child.
c) Stay calm and ignore the behavior to the extent possible.
d) Keep the child safe.
e) Isolate the child if possible.
f) Don't let the disapproval of other people affect your response to the tantrum.
When your child throws a tantrum, she is essentially out of control. You must make sure that you stay firmly in control. Punishing the child for throwing a tantrum, by yelling or spanking for example, makes the tantrum worse in the short term and prolongs the behavior in the long term. Trying to stop the tantrum by giving in to the child's demands is even worse. This is the way to teach a child to use tantrums for manipulation, and will cause the behavior to continue indefinitely, even into adulthood.
At Home
When the child throws a tantrum at home, calmly carry her to a place where she can be left safely by herself, such as a crib or a playpen. Then leave the room, shut the door, and don't go back until she calms down. When the child is calm, have a talk with her about her behavior. If you don't feel safe leaving the child alone, stay with her, but don't respond to the tantrum in any way. Don't even make eye contact.
In Public
If the child throws a tantrum in public, carry him out of the public area if possible, and take him to a place where you can have some privacy. The best place to take him is to the car, where he can be buckled into his car seat. Then you stand near the car or sit in the car and wait it out without reacting to the tantrum. When the tantrum subsides, talk to the child about his behavior, and then return to your activities.
Sometimes it won't be possible for you to escape from the public place easily. For example, if you are in a commercial jet and the child throws a tantrum while you are coming in for a landing (as my daughter once did), you are basically stuck where you are. Likewise, you may find it hard to escape if you are standing in a long check-out line at the grocery store with a cart full of groceries. Under such circumstances, all you can do is grit your teeth and hang on. Ignore the screaming child. Ignore the glares and snide remarks of the people around you. Keep your cool. (Anyway, a screaming child in a check-out line speeds it up, so your child is actually doing everyone a favor.) Once you are able to make your escape, talk to the child about his behavior.
Teaching the child alternatives to tantrums
Once your child has settled down, you and she need to have a talk right away while the memories of the episode are still fresh in her mind. She threw the tantrum because she was angry or frustrated. Don't get into the issue of why she was angry or frustrated. Concentrate on the tantrum itself, explaining to the child that the behavior isn't appropriate. Then teach her what she should do instead when she feels angry. This works with children of any age, even toddlers. Your toddler will understand you. Toddlers understand far more than they are able to express.
First describe the behavior: "You felt angry and you threw a tantrum. You were screaming, throwing things, and kicking the walls." You say this so the child will understand exactly what you are talking about.
Then you explain that tantrums are not proper behavior. Make sure that you are clear that the tantrum is bad, not the child. "Tantrums are not appropriate behavior. In our family, we don't scream and throw things and kick. That behavior is not acceptable." This has an impact on the child, because your child wants to do the right thing. You help her by explaining that tantrums are the wrong thing. And don't worry about using big words such as "appropriate." If you use big words with a child, the child will learn big words. If you use only little words, your child will learn only little words.
Then give the child some alternatives: "I know you felt angry. When you are angry, what you do is say, 'I'm angry!' Can you say that?" Have the child repeat the phrase after you.
Next review what you have said. "What are you going to say next time you're angry?" Get her to repeat the phrase, "I'm angry!" Then say, "Next time you're angry, are you going to scream?" The child will probably say or indicate "no." "Next time you're angry, are you going to throw things?" "Next time you're angry, are you going to kick?" End up with, "Tell me again what you're going to do next time you're angry."
You will have to repeat this discussion many, many times. It takes a long time for a child to learn how to control a temper tantrum.
Preventing tantrums
You may notice after awhile that certain settings and circumstances seem to precipitate your child's tantrums. My daughter, for example, always threw tantrums when we went to a restaurant.
You can prevent tantrums by talking to the child beforehand. Explain to the child what you are about to do. ("We're going to go have lunch at Taco Kid.") Then tell the child what kind of behavior you expect, putting your expectations in positive terms. ("At Taco Kid, we're going to behave well. That means we will be polite, speak quietly, and use our words to ask for things and to say how we feel.") After you have told the child what you want, tell him what you don't want. ("We will not scream, throw things or kick. We don't do those things in public. It bothers people.") This tells the child not only what behaviors to avoid, but why to avoid them. Then get the child to agree to this. Say, "Now, tell me how you're going to behave when we go out. Are you going to speak quietly?" The child should indicate "yes." "Are you going to use your words?" "Yes." "Are you going to scream or throw things or kick?" "No." Then say, "That's great! We'll have a good time!" My daughter never once threw a tantrum if she agreed ahead of time not to. Run through this litany every time you plan to go out, because if you forget, the child will revert to tantrums in that environment!
If your child tends to throw tantrums in stores after you refuse the child's demand for treats, you can often avert the tantrum by making a game out of the child's demand, as follows:
Child: "I want candy!
You: "I want a rocket ship to Mars."
Child: "Give me candy!"
You: "Give me a rocket ship to Mars."
Child: "Give me candy!"
You: "I'll give you candy if you give me a rocket ship to Mars."
Child: "Here." (Pretending to hand you something.)
You: "Here." (Pretending to hand the child something.)
Child: "But this isn't real."
You: "What you gave me wasn't real, either."
Child: "But I don't have a real rocket ship!"
You: "Well, I guess you're out of luck, then!"
This may not work with every child, but it worked with my daughter. It's good for a child to learn that it's okay to want things, but it doesn't follow that a person always gets what he wants.
Another way of dealing with the grocery store tantrum is to discuss treats with the child beforehand. Tell the child where you are going, and what kind of treats, if any, the child can expect to get at the store. You might say, "When we go to the store, you can select one lollipop, any flavor you like, as a treat." Make it clear that one lollipop is all the child will get. If you don't want the child to get a treat that day, you should tell this to the child ahead of time. A child will often accept not getting a treat if told beforehand. But make sure that whatever you tell the child before the trip to the store, you stick to it!
Wednesday, February 24, 2010
肝火大，吃什么
肝为“将军之官”，主疏泄，主藏血。其影响情志方面是具体表现为：调畅气机，调畅情志。暴怒伤肝，喜调达而恶抑郁。肝郁化火，气火上逆。
肝火多由外界刺激引起，故首先应调情志，树立乐观的人生观，心胸坦荡，火自灭。世上本无事，庸人自扰之。调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。
多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
平时常饮菊花茶，确有清肝明目的作用
肝火大，吃什么
1）解决“上火”的药物疗法：
1.滋阴中药如天冬、麦冬、玄参等。
2.清热泻火药如大黄、黄连、黄柏等。
3.解毒消肿药如连翘、金银花、大青叶等。
4.小儿上火可以服用王氏保赤丸、小儿化食丸等。
这些用于降火的药物并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
2）解决“上火”的中医疗法：
中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
3）解决“上火”的食物疗法：
就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
1.牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70％左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
2.草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
3.西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
4.大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
5.西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
4）解决心火过盛的疗法：
要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下：
鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量
1.鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。
2.豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。
3.将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。
此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。
5）解决肝火过盛的疗法：
睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：
1.取夏枯草12克，桑叶、菊花各10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。
肝火多由外界刺激引起，故首先应调情志，树立乐观的人生观，心胸坦荡，火自灭。世上本无事，庸人自扰之。调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。
多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
平时常饮菊花茶，确有清肝明目的作用
肝火大，吃什么
1）解决“上火”的药物疗法：
1.滋阴中药如天冬、麦冬、玄参等。
2.清热泻火药如大黄、黄连、黄柏等。
3.解毒消肿药如连翘、金银花、大青叶等。
4.小儿上火可以服用王氏保赤丸、小儿化食丸等。
这些用于降火的药物并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
2）解决“上火”的中医疗法：
中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
3）解决“上火”的食物疗法：
就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
1.牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70％左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
2.草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
3.西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
4.大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
5.西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
4）解决心火过盛的疗法：
要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下：
鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量
1.鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。
2.豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。
3.将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。
此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。
5）解决肝火过盛的疗法：
睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：
1.取夏枯草12克，桑叶、菊花各10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。
Wednesday, January 20, 2010
Friday, January 15, 2010
Daycare的常用语
Done!
Wash hands.
Eat
Milk
Ready for breakfast?
Mama will come back.
Peepee
Poopoo
sleep
lay down
blanket
shoes
It hurts!
Stop crying!
Stop
Yes/No
Good job!
Nice!
Great!
OK
mine
thanks
lunch time
nap
please
share
be quiet
flush and wash
poopee
wait
close your eyes
sleep
don't touch
water
drink
fork
spoon
bowl
plate
socks
diaper time
change diaper
music
get up
hands
do you want ... ?
cup
sit
sit down
sit on the floor
come here
come over
all done
more please.
no thanks.
wait for your turn!
help!
stop!
it's my turn!
no pushing/biting/...
I need this!
Wash hands.
Eat
Milk
Ready for breakfast?
Mama will come back.
Peepee
Poopoo
sleep
lay down
blanket
shoes
It hurts!
Stop crying!
Stop
Yes/No
Good job!
Nice!
Great!
OK
mine
thanks
lunch time
nap
please
share
be quiet
flush and wash
poopee
wait
close your eyes
sleep
don't touch
water
drink
fork
spoon
bowl
plate
socks
diaper time
change diaper
music
get up
hands
do you want ... ?
cup
sit
sit down
sit on the floor
come here
come over
all done
more please.
no thanks.
wait for your turn!
help!
stop!
it's my turn!
no pushing/biting/...
I need this!
Monday, January 11, 2010
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