1 照相机的小的三脚架
2 iRobert roomba
3
再次减肥
1 year ago
Friday, June 12, 2009
第一天，6月12日
锻炼身体：
1 50个一组仰卧起坐4组 (45+)
2 8分钟的胳膊，腿，PP，ab各做一组
3 跑步2mile，或者走路4mile，或者骑车7mile (bike 3.6 + 3.6 )。
4 3天游泳一次
5 每天到活动室或者wii里面力量45分钟 (wii 15 min)
6 每天拉伸或者yoga 15分钟 (yoga + strength 30 min)
心理：
1 每天夸自己一个优点 (我发现我居然戒烟成功了，我感觉自己自控能力加强了，其实我大部分时间是很理智的）
2 每天和陌生人谈话5分钟 (在网球场和等小孩练球的妈妈谈话，她也40岁，小孩都十好几岁了，很好的男孩子）
3 每天看小米照片 （嗯那，今天要看视频了，偶也）
4 每天想生气事情是，呼吸10次以后再接着想 （没想起来）
5 每天睡觉5小时以上 （2：00am - 7:12 am，3：10pm -3：30pm)
英文：
1 读一篇书讯或者严肃文章
2 背20个单词
3 用5个单词，写东西，写email （1 scarcity, scarce, 2 requisite 3 take up 4 furnish 5 contribute to)
I decide to take up tennis as my way to lose weight.
If I can lose some weight, wii fit contributes to
工作：
1 每天认真工作4小时
挣钱：
1 每天花2小时建网站
2 每天读半小时关于银行或者股票
学习：
1 每天学习3小时
2 每天写100字笔记
3 每天读一篇文章
1 50个一组仰卧起坐4组 (45+)
2 8分钟的胳膊，腿，PP，ab各做一组
3 跑步2mile，或者走路4mile，或者骑车7mile (bike 3.6 + 3.6 )。
4 3天游泳一次
5 每天到活动室或者wii里面力量45分钟 (wii 15 min)
6 每天拉伸或者yoga 15分钟 (yoga + strength 30 min)
心理：
1 每天夸自己一个优点 (我发现我居然戒烟成功了，我感觉自己自控能力加强了，其实我大部分时间是很理智的）
2 每天和陌生人谈话5分钟 (在网球场和等小孩练球的妈妈谈话，她也40岁，小孩都十好几岁了，很好的男孩子）
3 每天看小米照片 （嗯那，今天要看视频了，偶也）
4 每天想生气事情是，呼吸10次以后再接着想 （没想起来）
5 每天睡觉5小时以上 （2：00am - 7:12 am，3：10pm -3：30pm)
英文：
1 读一篇书讯或者严肃文章
2 背20个单词
3 用5个单词，写东西，写email （1 scarcity, scarce, 2 requisite 3 take up 4 furnish 5 contribute to)
I decide to take up tennis as my way to lose weight.
If I can lose some weight, wii fit contributes to
工作：
1 每天认真工作4小时
挣钱：
1 每天花2小时建网站
2 每天读半小时关于银行或者股票
学习：
1 每天学习3小时
2 每天写100字笔记
3 每天读一篇文章
每天要做的事情（6月12日-6月20日）
锻炼身体：
1 50个一组仰卧起坐4组
2 8分钟的胳膊，腿，PP，ab各做一组
3 跑步2mile，或者走路4mile，或者骑车7mile。
4 3天游泳一次
5 每天到活动室或者wii里面力量45分钟
6 每天拉伸或者yoga 15分钟
心理：
1 每天夸自己一个优点
2 每天和陌生人谈话5分钟
3 每天看小米照片
4 每天想生气事情是，呼吸10次以后再接着想
5 每天睡觉5小时以上
英文：
1 读一篇书讯或者严肃文章
2 背20个单词
3 用5个单词，写东西，写email
工作：
1 每天认真工作4小时
挣钱：
1 每天花2小时建网站
2 每天读半小时关于银行或者股票
学习：
1 每天学习3小时
2 每天写100字笔记
3 每天读一篇文章
1 50个一组仰卧起坐4组
2 8分钟的胳膊，腿，PP，ab各做一组
3 跑步2mile，或者走路4mile，或者骑车7mile。
4 3天游泳一次
5 每天到活动室或者wii里面力量45分钟
6 每天拉伸或者yoga 15分钟
心理：
1 每天夸自己一个优点
2 每天和陌生人谈话5分钟
3 每天看小米照片
4 每天想生气事情是，呼吸10次以后再接着想
5 每天睡觉5小时以上
英文：
1 读一篇书讯或者严肃文章
2 背20个单词
3 用5个单词，写东西，写email
工作：
1 每天认真工作4小时
挣钱：
1 每天花2小时建网站
2 每天读半小时关于银行或者股票
学习：
1 每天学习3小时
2 每天写100字笔记
3 每天读一篇文章
Monday, June 8, 2009
Installing Eprints 3.1.3 in site 5 sharing account
Non-root proxy
-bash-3.00$ pwd
/home/liangzho/.cpan
-bash-3.00$ mkdir -p .cpan/CPAN
-bash-3.00$ cd .cpan/CPAN
-bash-3.00$ nano MyConfig.pm
# This is CPAN.pm's systemwide configuration file. This file provides
# defaults for users, and the values can be changed in a per-user
# configuration file. The user-config file is being looked for as
# ~/.cpan/CPAN/MyConfig.pm.
$CPAN::Config = {
'build_cache' => q[10],
'build_dir' => q[/home/slash/.cpan/build],
'cache_metadata' => q[1],
'cpan_home' => q[/home/slash/.cpan],
'dontload_hash' => { },
'ftp' => q[/usr/bin/ftp],
'ftp_proxy' => q[],
'getcwd' => q[cwd],
'gzip' => q[/usr/bin/gzip],
'http_proxy' => q[],
'inactivity_timeout' => q[0],
'index_expire' => q[1],
'inhibit_startup_message' => q[0],
'keep_source_where' => q[/home/slash/.cpan/sources],
'lynx' => q[],
'make' => q[/usr/bin/make],
'make_arg' => q[],
'make_install_arg' => q[UNINST=1],
'makepl_arg' => q[],
'ncftp' => q[],
'ncftpget' => q[],
'no_proxy' => q[],
'pager' => q[jless],
'prerequisites_policy' => q[follow],
'scan_cache' => q[atstart],
'shell' => q[/bin/tcsh],
'tar' => q[/usr/bin/tar],
'term_is_latin' => q[1],
'unzip' => q[/usr/local/bin/unzip],
'urllist' => [q[ftp://cpan.valueclick.com/pub/CPAN/]],
'wait_list' => [q[wait://ls6.informatik.uni-dortmund.de:1404]],
'wget' => q[/usr/local/bin/wget],
};
1;
__END__
Modified above to:
# This is CPAN.pm's systemwide configuration file. This file provides
# defaults for users, and the values can be changed in a per-user
# configuration file. The user-config file is being looked for as
# ~/.cpan/CPAN/MyConfig.pm.
$CPAN::Config = {
'build_cache' => q[10],
'build_dir' => q[/home/liangzho/.cpan/build],
'cache_metadata' => q[1],
'cpan_home' => q[/home/liangzho/.cpan],
'dontload_hash' => { },
'ftp' => q[/usr/bin/ftp],
'ftp_proxy' => q[],
'getcwd' => q[cwd],
'gzip' => q[/usr/bin/gzip],
'http_proxy' => q[],
'inactivity_timeout' => q[0],
'index_expire' => q[1],
'inhibit_startup_message' => q[0],
'keep_source_where' => q[/home/liangzho/.cpan/sources],
'lynx' => q[],
'make' => q[/usr/bin/make],
'make_arg' => q[],
'make_install_arg' => q[],
'makepl_arg' => q[/home/liangzho/perl5],
'ncftp' => q[],
'ncftpget' => q[],
'no_proxy' => q[],
'pager' => q[jless],
'prerequisites_policy' => q[follow],
'scan_cache' => q[atstart],
'shell' => q[/bin/tcsh],
'tar' => q[/usr/bin/tar],
'term_is_latin' => q[1],
'unzip' => q[/usr/local/bin/unzip],
'urllist' => [q[ftp://cpan.valueclick.com/pub/CPAN/]],
'wait_list' => [q[wait://ls6.informatik.uni-dortmund.de:1404]],
'wget' => q[/usr/local/bin/wget],
};
1;
__END__
While
-bash-3.00$ perl -V
Characteristics of this binary (from libperl):
Compile-time options: PERL_MALLOC_WRAP USE_LARGE_FILES USE_PERLIO
Built under linux
Compiled at May 7 2007 12:09:55
@INC:
/usr/lib/perl5/5.8.8/i686-linux
/usr/lib/perl5/5.8.8
/usr/lib/perl5/site_perl/5.8.8/i686-linux
/usr/lib/perl5/site_perl/5.8.8
/usr/lib/perl5/site_perl/5.8.5
/usr/lib/perl5/site_perl/5.8.4
/usr/lib/perl5/site_perl/5.8.3
/usr/lib/perl5/site_perl/5.8.2
/usr/lib/perl5/site_perl/5.8.1
/usr/lib/perl5/site_perl/5.8.0
/usr/lib/perl5/site_perl
.
==================================================
edit $HOME/.profile
PERL5LIB=/home/liangzho/perl5/lib/perl5/5.8.8/i686-linux/
PERL5LIB=$PERL5LIB:/home/liangzho/perl5/lib/perl5/5.8.8
PERL5LIB=$PERL5LIB:/home/liangzho/perl5/lib/perl5/site_perl/5.8.8/liangzho
PERL5LIB=$PERL5LIB:/home/liangzho/perl5/lib/perl5/site_perl/5.8.8
PERL5LIB=$PERL5LIB:/home/liangzho/perl5/lib/perl5/site_perl/5.8.5
PERL5LIB=$PERL5LIB:/home/liangzho/perl5/lib/perl5/site_perl/5.8.4
PERL5LIB=$PERL5LIB:/home/liangzho/perl5/lib/perl5/site_perl/5.8.3
PERL5LIB=$PERL5LIB:/home/liangzho/perl5/lib/perl5/site_perl/5.8.2
PERL5LIB=$PERL5LIB:/home/liangzho/perl5/lib/perl5/site_perl/5.8.1
PERL5LIB=$PERL5LIB:/home/liangzho/perl5/lib/perl5/site_perl/5.8.0
PERL5LIB=$PERL5LIB:/home/liangzho/perl5/lib/perl5/site_perl
export PERL5LIB
-bash-3.00$ ./configure --prefix=/home/liangzho/www --disable-userdir --disable-status
Sunday, June 7, 2009
今天的收获
《葵花青铜》
好久没有读些唯美的东西了，谢谢小尹，提到这曹文轩的这本书，她说她正在给毛毛读，幸福的毛毛。
作者最后提到罗曼罗兰的一句话，可能是作者写这部小说的初衷吧。
我们应当敢于正视痛苦，尊敬痛苦！欢乐固然值得赞颂，痛苦又何尝不值得赞颂！这两位是姊妹，而且都是圣者。她们锻炼人类开展伟大的心魂。她们是力，是生，是神。凡是不能兼爱欢乐与痛苦的人，便是既不爱欢乐，亦不爱痛苦。凡能体味她们的，方懂得人生的价值和离开人生时的甜蜜。
但是我觉得，这篇小说，其实把痛苦写的太美了，他着力写了里面的美好和快乐，这也许是作者心理的一种期冀吧。真的痛苦，没有那么的美好，比如欺骗，比如背叛。我希望我的小米能知道这个世界上客观存在着不美好的痛苦，但是这些痛苦，不应该是生命的主旋律。小米，妈妈以后也要为你读书，让你在走进这个世界的时候，心理上就准备好，让你知道，你的痛苦只有你来承担，但是妈妈在世的时候，永远站在你这边关注你，陪着你克服一切。
另外还在youtube上看了远志明的布道，我觉得有一句话是对的，我们宽恕别人，因为我们都是罪人。
如果我比有些人强一点，无非是从小我得到很多爱和关注，来自亲人，老师，朋友的，让我心中有爱，有对爱的追求和期待。其实我没有权利去恨，恨那些因为爱贫穷而不懂得爱的贪婪的人，她们或许比我更值得同情。
好久没有读些唯美的东西了，谢谢小尹，提到这曹文轩的这本书，她说她正在给毛毛读，幸福的毛毛。
作者最后提到罗曼罗兰的一句话，可能是作者写这部小说的初衷吧。
我们应当敢于正视痛苦，尊敬痛苦！欢乐固然值得赞颂，痛苦又何尝不值得赞颂！这两位是姊妹，而且都是圣者。她们锻炼人类开展伟大的心魂。她们是力，是生，是神。凡是不能兼爱欢乐与痛苦的人，便是既不爱欢乐，亦不爱痛苦。凡能体味她们的，方懂得人生的价值和离开人生时的甜蜜。
但是我觉得，这篇小说，其实把痛苦写的太美了，他着力写了里面的美好和快乐，这也许是作者心理的一种期冀吧。真的痛苦，没有那么的美好，比如欺骗，比如背叛。我希望我的小米能知道这个世界上客观存在着不美好的痛苦，但是这些痛苦，不应该是生命的主旋律。小米，妈妈以后也要为你读书，让你在走进这个世界的时候，心理上就准备好，让你知道，你的痛苦只有你来承担，但是妈妈在世的时候，永远站在你这边关注你，陪着你克服一切。
另外还在youtube上看了远志明的布道，我觉得有一句话是对的，我们宽恕别人，因为我们都是罪人。
如果我比有些人强一点，无非是从小我得到很多爱和关注，来自亲人，老师，朋友的，让我心中有爱，有对爱的追求和期待。其实我没有权利去恨，恨那些因为爱贫穷而不懂得爱的贪婪的人，她们或许比我更值得同情。
Friday, June 5, 2009
我家小米
非常想小米，想得都想不起来她在我的怀里是什么样子的了。
回忆一下我印象很深的一件事，那是3月20号左右，她爹去犹他开ski会的时候的事情，那时候她不满4个月。
那一次她肠胃特别难受，当时我并不知道，只是觉得她非常fussy，不吃不睡，还老叽叽歪歪，我以为她就是不乖，就训了她几句，然后让她喝奶，结果她非常幽怨地望着我，非常夸张地大口大口，咕嘟咕嘟地喝，把那个瓶子底一下子喝完了，我当时还得意，说，小孩不能太惯，结果10秒钟没到，她哇一口吐了，吐了一大口，她从前从来没有吐过奶。她不吃就不吃，其实那是她知道自己保护自己
然后我非常惭愧，说：妈妈错了，你不舒服是不是啊？
然后她就乖很多
我又说，我给你揉揉肚子吧。
然后就给她轻轻揉，她满脸痛苦，使劲在那里不知道是想放屁还是想拉屎来不出来的样子，我也不知道揉揉是不是管点用，不知道她好点儿没有，我就问，小米啊，你要是舒服一点就冲妈乐一个，妈知道你不舒服，但是不知道你好受点没有，如果你好受一点，就冲我乐一下，结果她本来一脸痛苦，头还转到那边没有看我，听我这么一说，立刻转过来，非常用力地冲我谄媚地笑，是挤出来的。
我印象非常深刻，其实我给她揉了好半天（大概有20来分钟），也是没话找话，并没指望她听得懂，而且还会去做。
如果不是亲身经历，我也绝对不会相信的。
如果别人和我说这个，我没有经历过，绝对不相信，所以我和她爹说过一次，他不置可否，估计不信，我也不强求
回忆一下我印象很深的一件事，那是3月20号左右，她爹去犹他开ski会的时候的事情，那时候她不满4个月。
那一次她肠胃特别难受，当时我并不知道，只是觉得她非常fussy，不吃不睡，还老叽叽歪歪，我以为她就是不乖，就训了她几句，然后让她喝奶，结果她非常幽怨地望着我，非常夸张地大口大口，咕嘟咕嘟地喝，把那个瓶子底一下子喝完了，我当时还得意，说，小孩不能太惯，结果10秒钟没到，她哇一口吐了，吐了一大口，她从前从来没有吐过奶。她不吃就不吃，其实那是她知道自己保护自己
然后我非常惭愧，说：妈妈错了，你不舒服是不是啊？
然后她就乖很多
我又说，我给你揉揉肚子吧。
然后就给她轻轻揉，她满脸痛苦，使劲在那里不知道是想放屁还是想拉屎来不出来的样子，我也不知道揉揉是不是管点用，不知道她好点儿没有，我就问，小米啊，你要是舒服一点就冲妈乐一个，妈知道你不舒服，但是不知道你好受点没有，如果你好受一点，就冲我乐一下，结果她本来一脸痛苦，头还转到那边没有看我，听我这么一说，立刻转过来，非常用力地冲我谄媚地笑，是挤出来的。
我印象非常深刻，其实我给她揉了好半天（大概有20来分钟），也是没话找话，并没指望她听得懂，而且还会去做。
如果不是亲身经历，我也绝对不会相信的。
如果别人和我说这个，我没有经历过，绝对不相信，所以我和她爹说过一次，他不置可否，估计不信，我也不强求
Thursday, June 4, 2009
小米的心计
我们这个心眼非常多，不能低估她的心眼。
小家伙那天被老爹姑姑按住头理发，开始几下不知道怎么回事情，没动，然后突然就不干了，来回乱扭。
她爹姑姑哪里能容她乱扭啊，就非常使劲按住她，好歹她才半岁啊，小胳膊小腿再有劲，也被搞得动弹不得。
哈哈。。。
然后她就发现挣扎是非常徒劳的，于是就假寐
”得得，都给点面子，免得大家都下不来台“
她爹姑姑以为她真睡了，赶紧起立喀嚓把小头给剃光，非常顺利。然后给她盖上个毛巾被让她睡。
结果呢，一转身，她就醒了，第一个动作就是摸头，摸了两下，乐了。。。
小家伙那天被老爹姑姑按住头理发，开始几下不知道怎么回事情，没动，然后突然就不干了，来回乱扭。
她爹姑姑哪里能容她乱扭啊，就非常使劲按住她，好歹她才半岁啊，小胳膊小腿再有劲，也被搞得动弹不得。
哈哈。。。
然后她就发现挣扎是非常徒劳的，于是就假寐
”得得，都给点面子，免得大家都下不来台“
她爹姑姑以为她真睡了，赶紧起立喀嚓把小头给剃光，非常顺利。然后给她盖上个毛巾被让她睡。
结果呢，一转身，她就醒了，第一个动作就是摸头，摸了两下，乐了。。。
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